Видео: Здороваяеда

Подборка новых видео на тему Здороваяеда на сегодня 19 April 2026 года

Здороваяеда - смотрите онлайн

Здоровье. Выпуск от 19.04.2026

Готовим ноги к лету. Убираем сосудистые звездочки. Что могут косметологи, а когда лучше пойти к хирургу-флебологу? Эксперты: врач косметолог-дерматолог Элина Шабунина и хирург-флеболог Сергей Якушкин. Когда мышцы превращаются в кости. История спасения девочки с врожденным заболеванием. Кто еще из детей России может попасть в круг добра? В гостях — Ангелина Попова, для лечения которой деньги выделил президентский фонд «Круг добра». Какой крем поможет убрать пигментные пятна? Об этом — Елена Малышева. Ее гостьей стала знаменитая 78-летняя модель Ирина Белышева, покорившая модные подиумы не только в России, но и во Франции, Великобритании и других странах. Секреты красоты в зрелом возрасте. Особое внимание и забота. Как в Москве... Смотреть видео...

Здоровье. Выпуск от 05.04.2026

Вам поставили диагноз «рак». Сегодня это не приговор. Это путь, который надо пройти, и остаться в живых. Что самое важное вы должны сделать до начала лечения? На вопрос телезрительницы отвечает Елена Малышева. Спинальная мышечная атрофия. Лекарство стоит миллионы долларов. Но родителям больше не нужно самим искать деньги. Достаточно зайти на сайт госуслуг и найти раздел Фонд «Круг добра». История спасения ребенка с редкой генетической болезнью. Какой крем поможет убрать морщины с лица? Учимся правильно читать надписи на баночках с кремом, а также наблюдаем за работой врача-косметолога. Что такое фулфейс, и каких результатов на лице пациентов добиваются врачи? В гостях у Елены Малышевой актриса Екатерина Волкова. В аптеке глаза... Смотреть видео...

Здоровье. Выпуск от 12.04.2026

Программа выходит в светлый день Пасхи. Если у тебя есть решимость бороться — борись. Уникальная судьба ребенка и докторов, которые борются и побеждают. В гостях — Саша Мухачев и его доктор, уролог, профессор кафедры урологии Санкт-Петербургского Педиатрического медицинского университета Дмитрий Лебедев. Красные глаза. Чешутся, слезятся и болят. Возможно, это не аллергия! Как лечить конъюнктивит быстро и эффективно? Эксперт — врач-офтальмолог, профессор Михаил Коновалов. Ладно поют — ладно живут. Оказалось, что хоровое пение повышает иммунитет и не только! В чем секрет хора? В гостях у Елены Малышевой «Бурановские бабушки» — группа, участники которой на свои деньги смогли восстановить православный храм в родном селе. Родителям сказали:... Смотреть видео...

Здоровье. Выпуск от 09.03.2025

Спецвыпуск программы посвящен празднику 8 Марта. Гостями студии стали известные люди, которые по сложившейся традиции пришли с мамами. Чему самому важному они научились у своих мам? Рассказывают актриса Агния Кузнецова, призер Олимпийских игр, чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Ирина Слуцкая и олимпийский чемпион по прыжкам в высоту Андрей Сильнов. Кроме того, о своих любимых женщинах расскажут ведущий Первого канала Виталий Елисеев и певец Виктор Рыбин. Елена Малышева и ее коллеги-доктора Андрей Продеус, Михаил Коновалов и Герман Гандельман познакомят зрителей с новой информацией о женских предметах для красоты. Какой солнцезащитный крем самый эффективный? Омолаживают ли на самом деле LED-маски? Как «обезвредить» гелевый... Смотреть видео...

Как сохранить здоровье без лекарств?

☑️ Курс В.А. Дадали «Как сохранить здоровье без лекарств?» - ☑️ Курс В.А. Дадали «Микронутриенты для профилактики и оздоровления» ( ☑️ Курс В.А. Дадали «Основы биохимии питания для нутрициологов» ( ☑️Курс О.Л.Кондратьевой "Витамины и минералы" ( - восполните дефициты, составите индивидуальный план приема витаминов и восстановите здоровье ☑️ Курс И.Е. Хорошилова «Популярная нутрициология» ( - о базовых элементах здорового питания Что вы получите👇🏻 Вы получите знания, которые помогут сохранить и улучшить здоровье, активную жизнь у людей даже с хроническими заболеваниями. ☑️ С помощью корректировки питания научитесь восстанавливать свое здоровье и помогать своим близким ☑️ Правильно выбирать и применять нутрицевтики ☑️... Смотреть видео...

Кандидат медицинских наук Елена Витальевна Голева отвечает на ваши вопросы про здоровье

Приглашаю на ОТКРЫТЫЙ УРОК "КАК СОХРАНИТЬ И ПРОДЛИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ" После регистрации вы получите в подарок медитацию "Доверия жизни" ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться», чтобы сразу почувствовать эффект практик на себе. В моем телеграм-канале вы найдете медитации, практики для тренировки осознанности, а также полезные статьи и подкасты о работе нашего организма АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат ТЕМА ВИДЕО Кандидат медицинских наук Елена Витальевна Голева отвечает на ваши вопросы про здоровье СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО 00:00:37 Нужна ли... Смотреть видео...

Хемохим - отзывы, рекомендации. Зюкова Анна. #хемохим #бады #атоми #hemohim #здороваяеда #иммунитет

ХЕМОХИМ - HEMOHIM ?Препарат HemoHim с экстрактами трав помогает поддерживать здоровье иммунной системы. Оживите ваши истощенные иммуноциты с помощью Atomy ?HemoHim! Играет «главную партию» в иммунитете: активирует NK и иммунные клетки, создает цитокин (чтобы запустить иммунный ответ). ?HemoHim - функциональная биологическая добавка к пище, исключительно безопасная и эффективная. - 4 патента в Южной Корее - 7 патентов в Японии, США, Европе - 159 исследовательских работ в мире - в 2018 году продажи составили $180 млн. - функциональный продукт №1 в Южной Корее на протяжении 5 лет подряд ?Все ингредиенты HemoHim были одобрены Корейским министерством безопасности продовольствия и медикаментов (MFDS) в качестве функциональной пищевой... Смотреть видео...

99% врачей об этом МОЛЧАТ! | Простые упражнения Натальи Бехтеревой для мозга, здоровья и долголетия

Представьте, что существует метод, который способен разбудить ваш мозг за считанные минуты. Метод, разработанный не шарлатанами и не эзотериками, а одним из величайших учёных Советского Союза. Метод, который она использовала сама, чтобы до последнего дня жизни сохранять невероятную ясность ума и работоспособность. И этот метод настолько прост, что вы можете применить его прямо сейчас, сидя перед экраном. Имя этого учёного Наталья Петровна Бехтерева. Академик, доктор медицинских наук, научный руководитель института мозга человека Российской академии наук. Но что ещё важнее, внучка легендарного Владимира Михайловича Бехтерева, того самого психиатра и невролога, который создал целую школу изучения человеческого мозга в России. Наталья... Смотреть видео...

ЙОГА ЗДОРОВАЯ СПИНА — 60 мин | Практика для позвоночника и осанки. Йога с Эвой

🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! 👉 Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут бесплатные практики, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий. 🌀 На видео коврик Sun Premium Light Эти коврики созданы с учётом всех требований: они прочные, надёжные и обеспечивают абсолютное сцепление. Вы можете быть уверены, что они не подведут вас, когда вы будете стремиться к новым высотам. WB – арт. 189974194 👉 🤲 Для занятия понадобятся блоки. Эва работает с пробковыми блоками YOGAMATIC. Они натуральные, нескользкие, прочные и при этом очень красивые. Их можно использовать не только в прогибах, но и в растяжках, балансах и даже в медитации — везде, где важна опора. WB — арт. 43421925 👉 ❤️ Если вам... Смотреть видео...

Александр Тимофеевич Огулов отвечает на вопросы, касаемо здоровья и висцерального самомассажа

⁉️Как получить ответ на СВОЙ вопрос о висцеральных практиках? Очень просто! ❇️Прийти на эфир с Александром Тимофеевичем Огуловым, который состоится 9 февраля в 13.30 по Мск. На встрече Александр Тимофеевич подробно разберет: - что такое висцеральные практики и как они влияют на здоровье, молодость организма; - кому они подходят, а кому категорически противопоказаны; - должны ли быть болевые ощущения во время выполнения упражнений; - через какое время от начала занятий наступает оздоровительный эффект; - почему важно снимать блоки и зажимы с внутренних органов; - и, конечно, ответит на все ваши вопросы! ✔️Участие бесплатное, регистрация не требуется. Не пропустите уникальную возможность! Ждем вас завтра, 9 февраля, в 13:30 по Мск. До... Смотреть видео...

Каждый есть то, что он ест! #здороваяеда #гастроэнтеролог #всеоеде #вреднаяеда

Каждый есть то, что он ест! #здороваяеда #гастроэнтеролог #всеоеде #вреднаяеда Светлана Малханова гинеколог-эндокринолог Ирина Иванова, гастроэнтеролог, диетолог, терапевт Сегодня мы расширили концепцию нашего ресурса, пригласив в гости замечательного врача- гастроэнтеролога, диетолога и терапевта Ирину Николаевну Иванову. Вы узнаете о том, насколько важно иметь здоровую микрофлору, как она влияет- порой, парадоксально- на все на все системы нашего организма. Услышите массу полезных советов о том, что , как и когда есть для того, чтобы быть здоровым. Дорогие друзья, приветствуем вас в нашем проекте Радость жизни. Наш проект постепенно расширяется. И сегодня мы будем разговаривать с нашим гостем Ивановой Ирины Николаевной, врачом... Смотреть видео...

Комплекс упражнений для спины || Здоровая спина и позвоночник

Комплекс упражнений для спины. Здоровая спина и позвоночник. Сегодня мы проработаем мышцы спины с помощью несложных, но очень эффективных упражнений. Для данной тренировки нам понадобятся бодибар и гантели. При нынешнем сидячем образе жизни здоровая спина и позвоночник сейчас, к сожалению, нечастое явление, именно поэтому я решила показать вам комплекс упражнений для спины, который вы можете выполнять в домашних условиях и укреплять свою спинку регулярно. - курс "Стройное тело за 8 недель" — мой блог о фитнесе и правильном питании Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) —... Смотреть видео...

ШЕЯ. Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК

Несложные упражнения для того, чтоб избавиться от шейного остеохондроза, расслабить напряженные мышцы шеи. Всего 8 минут в день помогут избавиться от скованности, боли и улучшить кровообращение в головной мозг. Гимнастику можно выполнять сидя за рабочим местом или на дома на стуле или диване. Важно при этом держать спину прямо и выполнять все упражнения медленно без резких движений. ❗ Данный комплекс не является индивидуальным. Помните, если во время или после его выполнения Вы почувствовали возникновение даже небольших болевых ощущений, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом. #лечебнаяфизкультура #гимнастикадляшеи #лечениезаболеванийпозвоночника #лфк #упражнениядляшеи #профилактикаболезнейпозвоночника #упражненияонлайн... Смотреть видео...

Упражнения для здоровья спины

Современный образ жизни диктует нам свои правила, за частую это отсутсвие активности долгое время, долгие часы проведённые в одной позе(зачастую в кривой позе) , закрепощают отделы позвоночника и нарушают их питание. Это плохо влияет на наше дыхание и как следствие недополучение органами кислорода. И на здоровье всего опорно-двигательного аппарата. Но с помощью упражнений можно снизить вред от сидячего образа жизни. Чем опасно закрепощение отделов позвоночника для здоровья: * Затрудняется дыхание. Каждый позвонок грудного отдела соединён с рёбрами, которые участвуют в дыхании. Отсутствие подвижност в грудном отделе позвоночника мешает дышать глубоко и свободно. * Появляется боль в пояснице и шее. Чтобы компенсировать... Смотреть видео...

Здравствуйте, доктор! Художественный фильм @Телеканал Культура

СМОТРИМ ФИНАЛ ЭКСКЛЮЗИВНОЙ ПРЕМЬЕРЫ! ВСЕ 8 СЕРИЙ ДРАМЫ «СЫН» 1 серия 2 серия 3 серия 4 серия 5 серия 6 серия 7 серия 8 серия СМОТРИМ УНИКАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ "РОССИЯ. НАМ 30 ЛЕТ! МОСКВА" СМОТРИМ УНИКАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ "РОССИЯ. НАМ 30 ЛЕТ! ДАГЕСТАН" СМОТРИМ ВСЕ БЕСПЛАТНО В HD КАЧЕСТВЕ ТУТ Подписаться на канал Культура: Здравствуйте, доктор! Художественный фильм @Телеканал Культура Александр, перспективный молодой врач и начинающий ученый, переживает психологический кризис. По совету своего лучшего друга он берет отпуск и отправляется в деревню. Там он знакомится с простыми людьми, которым от врачей нужны не диссертации и научные разработки, а конкретная помощь, причем не когда-то, а срочно - здесь... Смотреть видео...

Срочно съешь ЭТО, и СУСТАВЫ будут как НОВЫЕ! / 10 лучших продуктов для здоровья костей и мышц

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: 🔵 Больше полезной информации в моем Телеграм-канале: Всем привет! С вами Сергей Длин. Что скрывается в вашем холодильнике, и как это может повлиять на здоровье костей и мышц? В этом видео мы расскажем о 10 лучших продуктах, которые, вероятно, уже есть у вас дома, и которые помогут укрепить суставы, кости и мышцы. Обязательно досмотрите до конца, этот продукт точно есть у каждого! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете много полезной информации о том, как сохранить здоровье и активность, а также рекомендации по питанию и образу жизни. А какой из этих продуктов уже есть у вас в рационе? Напишите в комментариях! #здоровье #долголетие... Смотреть видео...

#ПравильноеПИТАНИЕ!!! #ЕпископГородецкийиВетлужский #АВГУСТИН. #ЗдороваяЕДА #ПрожитьДОЛГО

Потому говорю вам: все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получите, - и будет вам. От Марка 11:24 Друзья! Поделитесь этим со своими близким и друзьям, в своих соц. сетях! Каждый день - МЫ ВМЕСТЕ! Приглашаем Вас на нашу страничку: Братья и сестры!!! Если кто-то, по зову своего доброго сердца, возжелает поддержать наш скромный труд, МЫ будем ВАМ очень ПРИЗНАТЕЛЬНЫ. СБЕР: 4276 1609 3973 2500 Да сохранит Вас ГОСПОДЬ, за Вашу доброту! Отец Наш Небесный зрит на ВСЕ ДЕЛА, совершаемые нами В ТАЙНЕ. Храни Вас БОГ! Все авторские права принадлежат их законным владельцам. Воистину ХРИСТОС посреди нас есть и будет!!! Рекомендуем для Вашего просмотра: Псалтирь Валаамского монастыря - Молитва Оптинских старцев... Смотреть видео...

Упражнения при боли в ягодице! Синдром грушевидной мышцы можно победить.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам Связаться со мной: Инстаграм Телеграм Телефон нашей клиники в Санкт-Петербурге +7 812 679 23 88 Сайт клиники Содержание: 00:55 Зачем нужны упражнения? 02:40 Упражнение №1 04:23 Упражнение №2 05:30 Упражнение №3 09:10 Упражнение №4 10:25 Растяжение ягодицы 11:20 Упражнение №5 11:45 Выводы В этом видео я рассказываю про синдром грушевидной мышцы, (защемление седалищного нерва) и непосредственно про упражнения при данной проблеме. На канале имеется полное видео с лечением синдрома грушевидной мышцы и диагностикой. Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник. На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении... Смотреть видео...

Как при помощи массажа избавляться от ВСЕХ болезей? Огулов А.Т. о питье соды, питании и самомассаже

Как при помощи массажа избавляться от ВСЕХ болезей? Огулов А.Т. о питье соды, здоровом питании и самомассаже Сегодня у нас в гостях Александр Тимофеевич Огулов — президент профессиональной ассоциации висцеральных терапевтов, а также основоположник висцеральных практик в нашей стране и в других странах, которые также используют данные методики. Вместе с Александром Тимофеевичем мы встретились по многочисленным просьбам, чтобы разобрать действительно важные темы, о которых вы так просили. Скорее приступайте к просмотру, чтобы уже сегодня начать менять свою жизнь. 👉Курс по висцеральному массажу от Александра Тимофеевича: Реклама ИП Сухинин Роман Александрович, ИНН 910227544415 erid: 2VtzqviSnz6 🎁Заберите бесплатный УРОК по... Смотреть видео...

Малоуходные приемы для вашего сада. Как сократить трудозатраты и финансовые вложения?

Заказать проект/реализацию/уход за садом Оглайн-школа Полезные посты и будни садовника: Телеграм ВКонтакте Мы посетили 5 очень разных садов. Посмотрели как и где осуществляется уход за территорией. На примерах я показала, как упростить уход и напротив усложнить себе жизнь, делая ненужную работу. Как влияет характер, вкус, привычки и потребности владельца сада на эксплуатационные расходы? От чего нужно отказаться в саду, чтобы меньше за ним ухаживать? 0:00 Садовый привет! 0:35 За любым садом нужно ухаживать… 1:47 Первый сад. Выбор видового состава растений. Композиция только из хвойных растений. Почему за ней меньше ухода? 3:23 Туевик поникающий и можжевельник скальный. 5:31 Сосны обыкновенные можно удерживать обрезкой на нужной... Смотреть видео...

СЕКРЕТЫ ФИТОТЕРАПИИ от ОПЫТНОГО ВРАЧА -||- ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ -||- Плесовских Татьяна Владимировна

Опытный врач фитотерапевт Плесовских Татьяна Владимировна расскажет про секреты фитотерапии, а также ответит на вопросы реальных пациентов. ► Разверните описание ↓↓↓↓ - Осина: - Масло Тополино-осиновое: - Огневка: - Тромбонет: - Живица: - 5 карат: - Полный курс по Восстановлению кишечника: - Схема по Метаболическому питанию: -Наш сайт: - Личный блог Татьяны Владимировны и ее программы и схемы: ➊ Наш сайт: ➋ Телеграмм Татьяны Владимировны: ➌ Группа ВК: ➍ Рутуб: ➎ Яндекс.Дзен: ➏ Татьяна Владимировна в ВК: ➐ Одноклассники: НАШИ ПАРТНЕРЫ: Монастырская аптека: Лавка лекаря: • Мы находимся: Россия, г. Екатеринбург, ул. Челюскинцев, д.31 ВЫ МОЖЕТЕ ПИСАТЬ СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ Пожалуйста, не нужно... Смотреть видео...

Почему тело «ломается»? Доктор Евдокименко о суставах, спорте по возрасту и опасности массажа

► Переходите в чат-бот от hh ru «Аффирмации на найм» и скачивайте приложение hh бизнес. ► Ссылка на чат-бот «Аффирмации на найм»: ► HUAWEI MatePad Pro 12,2” — мощность и продуктивность. -10% по промокоду AJUNE25NEWTAB, стилус и мышь в подарок до 11 августа! ► Увлажняющее масло для душа Geltek с ароматом колы – Промокод SOKOLOVSKIY дает скидку 10% на весь ассортимент Geltek в течение 10 дней. ► BORK. Коллекция моющих пылесосов Neuron. ► Planet: планер, обучение и доступ в закрытое сообщество — Почему суставы начинают болеть уже в 30 лет? Как ежедневные привычки незаметно формируют хроническую боль? Почему «здоровый образ жизни» не всегда спасает от хронической боли? Какой вред может нанести массаж или мануальная терапия? Почему... Смотреть видео...

Зачем я начала ПИТЬ СОДУ и какой результат после 1 года. Прием соды по Неумывакину и мой отзыв

Впервые я узнала о соде на канале Неумывакина И.П. и Закурдаева А.В. и старалась полностью следовать рекомендациям. В видео рассказываю про мой личный опыт, а познакомиться с содой и как правильно её употреблять можно на канале Неумывакина и Закурдаева - Мой отзыв будет положительным. Состояние после перенесенной болезни улучшилось. Я совсем перестала пить таблетки. В последующих выпусках обязательно расскажу про перекись водорода. Прошло три года.Жива и здорова. К врачам не обращаюсь.Благодарю выше названных авторов. За полгода похудела на 10 кг, но это в комплексе с правильным питанием , приемом чистой воды и обязательными прогулками.А еще...умеренная физическая нагрузка; избегание стресса,раздражения,страха; отсутствие курения. То... Смотреть видео...

Золотой ус – польза и вред. Результаты применения в народной медицине.

Золотой ус – польза и вред. Результаты применения в народной медицине. Одним из наиболее популярных растений в народной медицине является золотой ус. Многие называют его панацеей от всех заболеваний. Но у любого растительного препарата есть и свои противопоказания. ********************************* Добро пожаловать на канал «Польза и Вред». Здесь вы узнаете много полезной, интересной и очень важной информации. Цель канала - предупредить вас о вреде и пользе самых разнообразных вещей, которые имеют место в жизни каждого человека. В разделе плейлисты на канале, вы сможете выбрать тему, которая интересует именно вас. ******************************** ЖЕЛАЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА. Подписывайтесь на канал Делитесь видео с друзьями и... Смотреть видео...

3 простых упражнения для женского здоровья. Делай ЭТО для долгой и счастливой жизни

Хотите попробовать и понять подойдет ли вам йога? 🎁 Начните с бесплатного марафона ➤ Готовы заниматься регулярно? 🔥Присоединяйтесь к моему Онлайн Йога Клубу, где каждое утро я провожу занятия в прямом эфире ➤ Еще больше информации, о том как заботиться о своем теле, двигаться к естественному оздоровлению и омоложению с помощью йоги и не только, в моем Telegram канале ➤ Меня зовут Лариса Семёнова. Мне 52 лет. С 35 лет занимаюсь йогой и более 7 лет преподаю. На этом канале канале буду делиться с вами практическими советами для сохранения молодости и активного образа жизни, полезным практиками для красивого тела и счастливой жизни. Не забудьте подписаться на мой канал @SemenovaLarisa, чтобы вовремя узнавать о новых роликах про... Смотреть видео...

8 МИН ТРЕНИРОВКА ЗДОРОВАЯ СПИНА | ТРЕНИРОВКА НА ВОЗДУХЕ

?Это тренировка поможет твоей спине оставаться здоровой, а так же проработает мышцы, которые часто остаются не задействованы в тренировке. Погнали! Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке Попробуй мои другие тренировки: 5 MIN TABATA: 15 MIN JUMP ROPE HIIT: 12 MIN TWISTS WORKOUT: 25 MIN ADVANCED FULL BODY WORKOUT: Детали тренировки: ⠀⠀ ⠀⠀ 1.Продолжительность: 8 мин⠀⠀ 2.Время работы: 40 сек⠀⠀ 3.Время отдыха: 20 сек ⠀⠀ 4.Оборудование: Без оборудования 5.Уровень: Начинающий Упражнения: 1.Кошка корова 2.Подъемы рук ног 3.Пловец 4.Подъемы туловища 5.Y Супермен 6.W Супермен 7.Супермен удержание 8.Кобра отжимания Стань лучше! ??СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких... Смотреть видео...

ЛФК для реабилитации кистей рук в домашних условиях

### 🌟 Простые упражнения для здоровья рук: верни силу и лёгкость Когда рука не слушается — страдает всё. Обычный жест: завязать шнурки, открыть банку, удержать кружку… и вдруг понимаешь, что движения стали «деревянными». 💡 А ведь вернуть подвижность реально — даже без спортзала. 📌 Что понадобится? Стол, скалка, фасоль, гречка, маленький мяч, шнурки и кистевой эспандер. Всё это легко найти дома. 👉 Зачем такие простые вещи? * Скалка помогает «размять» мышцы и суставы. * Фасоль и гречка отлично тренируют мелкую моторику. * Шнурки возвращают точность движений пальцев. * Мяч и эспандер укрепляют силу и выносливость. #фитнестренер #худеем #я #сделайтело #жиротопка #красиваяфигура #женскийфитнес #тренировки #войковская #сао #коптево #степ... Смотреть видео...

Капуста, ферментированная по-корейски. Как я готовлю кимчи в домашних условиях #lowcarb #здороваяед

Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку❤! Спасибо всем большое! По вопросам сотрудничества обращаться julia.sutjagin@gmail.com Домашняя ферментация овощей. Нужна ли соль для ферментации Малосольные огурчики за полчаса Капуста по-грузински со свёклой Для капусты по-корейски нам понадобится - 2 качана пекинской капусты - соль - 1 морковь - кусочек дайкона (100-150 гр) - пучок зеленого лука - стакан воды - 1-2 ст.л. сладкой рисовой муки, если нет возьмите обычную рисовую муку - 1-2 ст.л. сахара (по желанию) - 2 головки чеснока - 1 крупная луковица - 15-20 гр имбиря - 130 мл рыбного... Смотреть видео...

Остеопороз. Лечение, питание, упражнения при остеопорозе. Как реально себе помочь? #упражнения

В видео пойдет речь о стандартном лечении остеопороза, назначении кальция, витамина Д, гормонов, магния и тд. К чему может привести такая терапия? Как питаться, если у вас остеопороз? Все это расскажет и покажет упражнения при остеопорозе Ирина Геннадьевна Очеретина - травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы в здравоохранении более 35 лет. Автор метода лечения позвоночника без операций. Таймкод: 0:00 — стандартное лечение остеопороза 0:36 — что происходит, если уровень витамина D превышает норму? 03:04 — что могут назначить для лечения остеопороза? 08:16 — как реально мы можем помочь своему организму? 12:17 — примеры упражнений для укрепления костных балок Имеются противопоказания, необходима... Смотреть видео...

Упражнения от варикоза, усталости ног и отеков ног. Избавляемся от застоя крови легко и просто.

Упражнения от варикоза, усталости ног и отеков ног. Избавляемся от застоя крови в ногах легко и просто. Эта лечебная гимнастика помогает уменьшить отеки на ногах и уменьшить проявления варикозного расширения вен. Делать упражнения нужно 1-2 раза в день. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к выполнению упражнений: При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • женщинам в критические дни; • при тромбозе ног - при наличии тромбов в венах ног; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще минимум 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки; • при острых заболеваниях внутренних органов, например, при аппендиците, обострении... Смотреть видео...

Худые руки как у модели. Как подтянуть обвисшие руки? Видимый результат за 2 недели!

🔥 Скидка 30% по коду RU30 на мои курсы: 🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) Хочешь, чтобы руки были красивые , как у модели и всегда в тонусе? Это возможно сделать в домашних условиях. Это возможно сделать в домашних условиях. Для этого нам потребуются 2 бутылки с водой или гантели. Погнали тренироваться =) 🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: 👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: ВК - Я. ДЗЕН - _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела,... Смотреть видео...

Здоровая спина

В нашем зале с 17 января запускается новое направление «Здоровая спина» - тренировки, направленные на укрепление мышц спины, улучшение гибкости и растяжки. На занятиях мы работаем с: - осанкой - мышечным балансом - мобильностью и стабильностью - гибкостью Формируя надёжную, функциональную опору для всего тела. Программа включает упражнения на стабилизацию, мягкую силовую работу, контроль движений и растяжку. Все упражнения адаптируются под ваш уровень, текущее состояние и ограничения. Занятия проходят под постоянным контролем тренера. Подходит вам, если: - болит или «забивается» спина - много сидите или испытываете регулярные нагрузки - возвращаетесь к тренировкам после перерыва или травм Это направление подойдёт как людям с... Смотреть видео...

7 Лучших Средств От Простуды. Простуда Лечение. Схема лечения

Топ 7 Натуральных Средств От Простуды. Схема лечения У вас температура, ангина, кашель, насморк, грипп? Академия здоровья подготовила семь эффективных натуральных средств для лечения любого вида простуд, ОРЗ, ОРВИ, и пневмонии без лекарств. Как вылечить простуду народными средствами. Итак, предположим вы заболели, температура, кашель. Схема лечения простуды 1. Раствор соды. 2. Травяной настой. 3. Прополис. 4. Сироп исландского мха. 5. Настой ромашки и календулы. 6. Чай с наполнителем. 7. Лечебное молоко (золотое молоко). ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #простудалечение #каквылечитьпростуду #отпростуды ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Лечение Простуды. Домашнее лечение насморка, кашля, орви ► Лечение Простуды. Царский... Смотреть видео...

Лечебная БЛОКАДА при синдроме грушевидной мышцы и защемлении седалищного нерва.

Прочитать больше и записаться на прием в Санкт-Петербурге можно по ссылке Связаться со мной: Инстаграм Телеграм Телефон нашей клиники в Санкт-Петербурге +7 812 679 23 88 Сайт клиники В этом видео я рассказываю про синдром грушевидной мышцы, защемление седалищного нерва и лечебно-диагностическую блокаду при этих состояниях. Обсуждаем показания , противопоказания, побочные эффекты и на сколько помогает данное лечение. В этом видео я не демонстрирую технику самой блокады грушевидной мышцы, но показываю как выглядит блокада под УЗИ навигацией. Блокаду выполняли с дипроспаном и лидокаином. Также есть отзыв пациентки о блокаде грушевидной мышцы. Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский... Смотреть видео...