КАК УДЕРЖАТЬСЯ НА ПЛАВУ.СПОСОБЫ ПЛАВАНИЯ

КАК УДЕРЖАТЬСЯ НА ПЛАВУ.СПОСОБЫ ПЛАВАНИЯ

Видео: КАК УДЕРЖАТЬСЯ НА ПЛАВУ.СПОСОБЫ ПЛАВАНИЯ

RuTube

Руслан Русов | Обучение плаванию

Опубликовано: 19.10.2025 в 00:00:00 | Продолжительность: 00:10:16

В этом видео мы разберем как можно удержаться на плаву как расслабляться и как довериться воде. спорт плавание вода учимсярасслабляться научитьсяплавать ТАЙМ-КОД: 00:00-Интро 00:09-О чем видео 00:37-Закон Архимеда 00:52-Причина почему вода не держит 01:35- Упражнение Поплавок 02:37-Ошибки 03:10-Упражнение Звезда 04:07-Упражнение Медуза 04:40-Ошибки 06:10-Вертикальное плавание 06:33-Вариация вертикального плавания 06:53-Плавание по-собачьи 07:17-Умение переворачиваться на воде 08:10-Классический кроль 08:36-Брасс 09:06-Кроль на спине 09:20-Как доплыть до берега 09:40-План тренировок 09:56-Заключение,

#Вода #Научитьсяплавать #Плавание #Спорт #Учимсярасслабляться

Комментарии ( 0 )
Введите имя и нажмите войти
Войти

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Присоединяйтесь к обсуждению

М
Гость
19.10.2025

можно ли больше информации о складе в росии али экспрес?
М
Гость
Супер!
М
Гость
Есть действительно полезные советы. Но их очень мало..
М
Гость
Да видно сразу по этому капоту, что он не родной и плоховато подогнан. Вообще такую машину для девушки лучше не покупать, замучается она с ней. А мастер "хорошо" подготовился, приехал на ремонт без инструмента и купил его не отходя далеко от машины в этом же дворе. Ну а дальше вообще хохма, один ...
М
Гость
Мы обратились в вашу школу по причине агрессивного поведения нашего годовалого йоркширского терьера. Агрессию проявлял дома в отношении членов семьи. Старался кусить, хотя мы не проявляли агрессию к нему,не кричали, и уж тем более не наказывали!Играли, давали вкусности, мы подумали может отклонен...

Айсберг - Мегаполис / 19.10.2025
Смотреть
Youger Ger
Смотреть
Youger_Georgia
  2025-10-19 в 14:37:57
Сергей Милейко - Любовь похожая на сон...
Смотреть
Плавание в ластах за и против❌✅
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-14 в 14:07:31
КАК ПЕРЕСТАТЬ МЕРЗНУТЬ В ВОДЕ🥶
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-09 в 18:43:47
Работа ног: ТОПОТУН VS ДЕЛЬФИН🐬
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-15 в 15:23:30
Ошибка из-за которой устают шея и спина😬
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-14 в 14:05:25
НЕВИДИМАЯ ДОСКА ДЛЯ ПЛАВАНИЯ🫥
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-09 в 18:44:47
Танцы 👯♂️ в воде: хореография для новичков☝🏼
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-16 в 07:35:17
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ПЛЫВЕШЬ ✅ ПРАВИЛЬНО
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-14 в 14:06:35
Когда плывешь и видишь знакомого 😆
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-18 в 15:17:54
Как плавать быстрее, не ускоряясь👣
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-19 в 10:19:16
VK - Senators / 19.10.2025
Смотреть
О ЧЕМ ДУМАЕТ НОВИЧОК НА ДОРОЖКЕ🧐
Смотреть
Руслан Русов | Обучение плаванию
  2025-10-16 в 15:46:33
ОБЛЛ 19.10.2025
Смотреть
БК «Русичи»
  2025-10-19 в 14:39:46