200 Отжиманий на Брусьях за Минимальное время после основной тренировки.

Конец тренировки это не финиш а старт для настоящей проверки силы! В этом видео я делаю 200 отжиманий на брусьях за минимально возможное время и вся сложность в том что это происходит ПОСЛЕ вчерашней полноценной основной тренировки. Мышцы уже горят силы на исходе но именно здесь и начинается настоящая работа. Каждое отжимание дается с боем каждый подход это преодоление усталости и работа на пределе возможностей. Это вызов самому себе который показывает что твой предел гораздо дальше чем кажется. Жесткий тест на выносливость и силу воли. Ключевые слова: отжимания на брусьяхбрусьясиловая тренировкавыносливостьтренировка до отказагрудные мышцытрицепсыпамппампингсиловая выносливостьуличный спортворкаутвызов200 отжиманийпосле тренировкитренировкафитнес Хештеги: 200Отжиманий Брусья СиловаяТренировка ТренировкаДоОтказа Выносливость Воркаут УличныйСпорт ГрудныеМышцы Трицепс Памп СиловаяВыносливость ЭкстримВызов Спорт Фитнес Преодоление ПределВозможностей ТренировкаНаИзнос,

#200отжиманий #Брусья #Воркаут #Выносливость #Грудныемышцы #Памп #Пределвозможностей #Преодоление #Силоваявыносливость #Силоваятренировка #Спорт #Тренировкадоотказа #Тренировканаизнос #Трицепс #Уличныйспорт #Фитнес #Экстримвызов