Новое видео
6. Тренировка спины с грифом и фитнес-резинками
Видео: 6. Тренировка спины с грифом и фитнес-резинками
Функциональная тренировка на мышцы спины с грифом и фитнес-резинками. Комплекс включает 5 упражнений по 3 подхода: тяга грифа в наклоне гиперэкстензия с грифом тяга эспандера одной рукой разведение рук и пуловер. Тренировка начинается с разминки и завершается заминкой что помогает безопасно включить мышцы спины укрепить корпус и улучшить осанку. тренировкаспины эспандер фитнесрезинки тренировкасрезинками спина домашняятренировка fitfilip 00:16 - разминка 03:39 - тяга грифа в наклоне 06:30 - гиперэкстензия с грифом 10:52 - тяга эспандера 1 рукой в наклоне 15:20 - разведение рук 18:46 - пуловер 21:25 - заминка. Наш сайт: Эспандеры и фитнес-резинки на WB: Видео тренировки: Полезные статьи и лайфхаки: ВК: Дзен: Telegram: спорт спортэтожизнь спортсмен наспорте качалка эспандер фитнесрезинки резиновыепетли fitfil fitfilip резинкидляфитнеса фитнес тренировка упражнение воркаут бодибилдинг похудение тренировкадома,
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
Присоединяйтесь к обсуждению
М
Гость
Смотрю Эльдара давно, все грамотно рассказывает, а данный авео, конечно, редкостный хлам! 280 для этой машины это по-моему, слишком много! 120 и нормально! Прогнивший, кривой какой-то, явно битая. Зазоры километровые в копоте, вообще не от этой машины.Зато лок на коробке. Девочке явно "повезет" е...
М
Гость
Ну тут скорее незавершенный эксперимент. В первую очередь нужно сравнивать автомобили давнего производства и нынешние, а год это и не срок вовсе. Автомобили нужно закапывать такие, которые на полном ходу, и так, чтобы не помять. Конечно я с интересом и со смехом смотрел видео, так как ничего подо...
М
Гость
Я не совсем поняла, что хотели добится организаторы этой акции, когда закопали на ГОД машины? Хотели сравнить какая больше проржавеет? Земля, да еще и с водой, для любого металла это однозначно смерть, тем более за такой не малый срок. Мне, если честно, очень жаль как машины, так и людей, смотрет...
М
Гость
Крутая пародия, после просмотра остались очень положительное впечатление, сейчас буду пересматривать еще раз. Если честно эти чудики которые снимают пародии на популярных личностей очень даже талантливые люди, не каждый сможет так похоже, хоть и по дурацки изобразить человека, ведь у каждого свои...
М
Гость
Несмотря на то что эти люди бойцы, наверное это единственное что их объединяет. Люди разных культур, менталитетов. Макгрегор это больше шоумен, основная его задача это показать себя до поединка, показать свою крутость, ярость. В общем это актер, а ринг это его сцена. Вполне возможно его семейные ...