Новое видео

В этом выпуске говорим о том как прощать себя за прошлые ошибки и перестать тащить старые камни в новый день. Разбираем разницу между виной и стыдом. Почему мы путаем плохой поступок и плохую личность. Пять шагов к прощению себя: взгляд на прошлого себя отделение фактов от домыслов искупление превращение ошибки в учителя и принятие неидеального прошлого. Практическое упражнение с мешком камней в конце. Этот выпуск для тех кто до сих пор наказывает себя за то что случилось годы назад.,
Присоединяйтесь к обсуждению
Новое видео