---

Алла Минеева - смотрите онлайн

Как ВАЖНО давать себе прожить эмоции

Самое сложное это не справиться с эмоциями А разрешить себе их чувствовать Злость Зависть Усталость Мы привыкли от этого убегать Но пока ты убегаешь у тебя нет опоры Опора появляется в тот момент когда ты можешь сказать себе да сейчас мне так И не развалиться И дальше сделать маленькое действие для себя Даже просто постоять на солнце или выпить чашку кофе в тишине купить для себя цветы Смотреть видео...

ТЫ СКРЫВАЕШЬ СТОИМОСТЬ ИЛИ СВОЁ ПРАВО?

Иногда дело вообще не в цифрах А в том какое место ты себе разрешаешь занимать в отношениях Когда внутри нет спокойного я имею право приходится подстраиваться сглаживать объяснять или молчать И это незаметно меняет тебя меньше ясности меньше опоры меньше внутренней силы А дальше это начинает отражаться везде в решениях в доходе в том сколько ты себе позволяешь Потому что вопрос не в Смотреть видео...

Медитация «Купол безопасности». Снижение тревоги и ощущение защищенности.

Мы живём в очень неспокойное время Эту медитацию я записала после ночей когда мы сидели в коридоре под свист ракет и звуки работы ПВО У меня на руках спал мой маленький сын которому ещё не было и полугода И в какойто момент я поймала себя на том что при звуке тревоги я уже не просто слышу её я жду взрывов Тело начинает жить в постоянном напряжении Психика в ожидании опасности И тогда я начала Смотреть видео...

Все думают что проблема в деньгах

Но деньги это всегда следствие Если нет результата вопрос не в том где взять больше денег Вопрос в другом куда уходит твоё время есть ли у тебя энергия чтобы действовать в каком окружении ты живёшь и что ты реально умеешь Потому что можно бесконечно искать как заработать и при этом игнорировать что ты выгорела что вокруг люди которые не растут что ты не используешь свой потенциал И тогда Смотреть видео...

Ты ещё не заработал (а), а уже должна (ен).

Ты ещё не выбрала а уже обязана И в этот момент часть твоей энергии уходит не в рост а в выживание А из выживания большие деньги не делаются Очень часто кредит это способ не сталкиваться с реальностью сейчас Не пересобирать стратегию Не искать новые решения Не выдерживать паузу А просто закрыть вопрос Но цена твоё будущее И вопрос не в том можно или нельзя А в том из какого состояния ты Смотреть видео...

О группе "Самоценность" 🤍

Часто когда я говорю группа самоценность кажется что это чтото про полюбить себя Но это не совсем так На самом деле это глубже Это про то как ты себя ощущаешь в деньгах в отношениях в жизни Про то можешь ли ты опираться на себя или постоянно сомневаешься ждёшь подстраиваешься Про то почему ты вроде можешь больше но не берёшь И это не про мотивацию Это про внутреннее состояние которое Смотреть видео...