Видео: Qigongevening

Подборка новых видео на тему Qigongevening на сегодня 21 April 2026 года

Qigongevening - смотрите онлайн

QIGONG FOR LYMPHATIC FLOW | SWING ARM QIGONG

Follow this ancient practice with me to flush your lymphatic system and stimulate energy. It helps to improve cardio pulmonary function and warms cold limbs. It is the perfect recovery exercise! A FEW PRODUCTS I LOVE ZAMATHOME Bluedott™ Ultra Button Pillow (For great quality sleep and eliminating neck pain) To get 15% off, use coupon code: LUCHIN15 BEES AND TREES MANUKA HONEY: (For immunity, anti-inflammation and dry eyes) ORGANIC CASTOR OIL (For both dry skin and dry eyes) SHEEP HORN COMB (Excellent for GuaSha treatment) Great for invigorating your head, skin on the face and limbs, to improve blood circulation. Small Size Large Size COMMUNITY I would love for you to join us on this healing journey. If you have not done... Смотреть видео...

Qigong Evening Routine Before Bed - Easy Qigong Exercises To Relax & Restore (Part. 2)

This is a follow up to the original ‘’Qigong Evening Routine Before Bed” video. This 14 minute Qigong practice is ideal for anyone who is looking for a gentle session to unwind and release stress and tension. The three exercises are easy to follow and beginner friendly. In Qigong circle, round movements are soothing and comforting therefore I like to incorporate Tea Cups into my evening sessions. Remember to breathe, relax and enjoy the flow. If you enjoy the videos please SUBSCRIBE to my channel and if you would like to expand your practise please join my membership site on my website: Safety Disclaimer -------------------------------- The instructions provided in this video are of a general nature and cannot substitute for the... Смотреть видео...

Quansheng TK11(5) - обзор, функции, QSO

Всем привет. Немного задержался с обзором. Хотелось поглубже покопаться в станции, чтобы как можно больше о ней рассказать. Но получилось не без неожиданностей - об этом узнаете в видео. Ниже привожу таймкоды для простоты навигации по видео. 00:00 Вступление 00:55 Комплектация 02:58 Внешний вид станции и органы управления 08:55 Информация на дисплее 10:50 Двойной прием - тест 12:54 Функции клавиш 27:32 Меню 29:30 Тест фукнции Magic Voice (MV) 43:15 Пару слов о функции КВ премник 48:10 Небольшой тест приема КВ, Сатком, СиБи. 50:34 Измерение чувствительности - 28 МГц, 50 МГц, 145 МГц, 435 МГц, 250 МГц, 280 и 330 МГц 53:20 Замер мощности 56:22 Относительное измерение КСВ антенны 57:52 QSO Телеграм канал - Чат канала - Напоминаю, что... Смотреть видео...

Qigong Morning 20 Minutes (Follow Along) - Qigong For Beginners

This is my go-to Qigong morning routine when I need something gentle and soothing. Gentle Qigong exercises combined with deep breathing offer an opportunity to gradually warm up the body and enhance awareness, deepen your breath and encourage circulation throughout the body. Remember to breathe naturally during the practice, inhaling as you open and expand the body, exhale as you relax and close. Note: Although challenging at the beginning ( to follow and learn the movements) this no voiceover routine is a good opportunity to focus on your body, your breath and your practice. I would highly recommend practicing this routine daily at your own pace to get familiar with the movements and once you do, you will enjoy the increased body... Смотреть видео...

MORNING DETOX QIGONG

This morning detox over the Gallbladder Meridian is a must-do for me. Especially if I have experienced insomnia the night before. After I do it, I will feel that my head is clearer, my mind is more relaxed, and my energy level is up a notch. I know you will also enjoy the same benefit. The key is to do it every morning. A FEW PRODUCTS I LOVE ZAMATHOME Bluedott™ Ultra Button Pillow (For great quality sleep and eliminating neck pain) To get 15% off, use coupon code: LUCHIN15 BEES AND TREES MANUKA HONEY: (For immunity, anti-inflammation and dry eyes) ORGANIC CASTOR OIL (For both dry skin and dry eyes) SHEEP HORN COMB (Excellent for GuaSha treatment) Great for invigorating your head, skin on the face and limbs, to improve blood... Смотреть видео...

Бинг гуляет с Попрыгунчиком в саду! | Бинг Русском

➡️ ПОДПИСАТЬСЯ на канал: ⬅️ Бинг гуляет с Попрыгунчиком в саду! | Бинг Русском | мультфильмы для детей 00:00 Выбор У Бинга достаточно денег для того, чтобы купить одну вещь в магазине Паджета, но ему слишком тяжело выбрать среди такого обилия прекрасных вещей. 06:33 Темнота Время ложиться спать, но где же Попрыгунчик? Бингу кажется, что он оставил его снаружи, но уже темно, а Бинг не любит темноту. ***** Больше от Бинга: ▶️ Бинг: Лучшие эпизоды: ▶️ Смотрите больше Бинга: ▶️ Полные эпизоды Бинг: ▶️ Бинг: Лучшие отрывки: ▶️ Бинг: Двойной эпизод: #БингРусском #мультфильмыдлядетей ***** 🎮 "Bing: Let's Play" app (Google Play, Apple & Amazon stores) ***** Бинг научит малышей, как правильно вести себя с друзьями и... Смотреть видео...

Qigong The Crane/5 Minute Qigong

This is the 5 Minute Qigong The Crane. Practicing this movement, helps you to stretch and heal your arms, shoulders and legs. Especially when you sit or stand at one place too long, you may relax you hand and legs. --------- Learn More about Qigong Meditation at Channel: - Qigong The Crane : - Integral Taichi Qigong: Video recorded, edited, and Performed by Thich Man Tue ( Br Insight) If you think this video is helpful for you and others please Subscribe the Channel and share it with friends. ***You can Support the Channel by Donating here: Thank you and enjoy your exercise in mindfulness with a lot of Joy and Peace at home. ------- ? Health disclaimer: Please consult your physician before doing any of these... Смотреть видео...

Принудительная Очистка, прожиг сажевого фильтра...Ssang Yong Actyon New.

Ремонт SsangYong Actyon New Записаться на ремонт: Эл. почта: mexanik787@inbox Сайт : mexanikservice.ru Ремонт и техническое обслуживание SsangYong Actyon New в Москве и Московской области, замена цепи ГРМ, компьютерная диагностика, чип тюнинг и др. Внимание!!! Вот чего делать совершенно точно не следует..... Звонить с такими вопросами как: Подскажите номер запчасти. В каком магазине купить? Где дешевле найти? Объясните как отремонтировать... И так далее и тому подобное.... Также рассказывать подобные истории как: Я ваш подписчик... Негде починить машину... Никто не знает, что с машиной делать... Подскажите что за неисправность у моего автомобиля по симптомам... Помощь подписчикам осуществляется ... Смотреть видео...

Как сделан новый корейский кроссовер KGM SsangYong Torres, просто ли обслуживать, и как он едет?

Корейские автомобили 30 лет назад воспринимались в России примерно так же, как лет 10 назад китайские. «Корейцы» быстро стали лучше, машины заслужили репутацию доступных и надежных. Среди них были кроссоверы и внедорожники марки SsangYong, которые были популярны и даже производились в России. А потом у марки что-то пошло не так, и она надолго исчезла с российского рынка. Теперь вернулась - под новым именем KGM (KG Mobility). Одна из моделей линейки - среднеразмерный кроссовер Torres, который с учетом всех скидок и акций предлагается от 3.1 млн рублей за версию с передним приводом, до 4.3 млн за богато укомплектованную тестовую машину. Как сделан KGM Torres, и что он умеет? Чтобы это выяснить, мы «разобрали» машину вместе с уже знакомыми... Смотреть видео...

Обзор на малотоннажный фургон DONGFENG Q35 (Junfeng Q35)

🌟 Шасси DONGFENG Q35 с малой грузоподъемностью - отличное решение для бизнесменов, нуждающихся в надежном, прочном и универсальном средстве транспортировки и передвижения. 🚚 Автомобиль предназначен для городских грузоперевозок и для выполнения различных специализированных задач в сфере строительства, эвакуации и ремонтных служб. ✅ Оснащенные современным дизельным двигателем Q25A-150E60 и рассчитанные на сложные условия эксплуатации, эти автомобили уверенно зарекомендовали себя в России. Рассмотрим ключевые особенности модели ➡ 00:00 Начало 00:26 Городские перевозки 00:47 Управление с категорией B 00:56 Внешний вид 01:08 Грузоподъемность 01:22 Системы безопасности ABS 01:25 Кабина 01:47 Электрорегулировки и подогрев 02:05... Смотреть видео...

Qigong Series1-1

Tai Chi Fundamental Qigongs first series includes detailed instructions, explains the benefits and more. These Qigongs are developed specially to help Tai Chi practitioners to speed up their development of Qi and Internal energy. FQG focuses on the shoulders and back physically, sinking and moving the Qi internally. In just a few year's time, the secondary benefits of fixing people's shoulders and back became the forefront of people's focus. The goals are to develop strength and flexibility while strengthening your structure and improving your power in Martial Arts using a method called "Engaged Stretching." Because these are a part of Tai Chi and martial arts, it also focuses on not losing connection and structure so it's safer than other... Смотреть видео...

Yalong Bay Villas & Spa 5*. Бухта Ялонг Бэй, о.Хайнань. Обзор Павла Георгиева.

Отель Yalong Bay Villas & Spa 5⭐️. В Ялонг Бэй всего два таких формата отеля Yalong Bay Villas & Spa 5 и Pullman Sanya Yalong Bay Resort&Spa 5*. Ялонг Бэй Вилла это отель в который приезжают в основном за уединением и тишиной. Тут так же на территории есть медицинский центр Тайдзи. Рядом улица еды и отель Huayu Resort & Spa Yalong Bay Sanya 5* Отель на второй линии. 24/7 шаттл сервис по территории отеля и до пляжа. Если вы ищите премиальный отель виллы это не совсем то и это надо понимать. Это виллы цена качества. Максимум 4 звезды. Но если это нужно, то это иделальное сочетание. Полезного и приятного просмотра! Буду рад помочь вам с бронированием тура или отдельно отеля! Написать мне по подбору тура или отеля на Хайнань. Мой Whatsapp... Смотреть видео...

Урок 1. Введение в клининг

⚠️ Важно! Посмотрите описание для этого видео. Введение в клининг. Первый урок курса "Как открыть клининговую компанию с нуля". Этот курс подойдет тем, кто хочет открыть небольшую клининговую службу для обслуживания квартир, частных домов и небольших офисов. ————————————— ? В связи с текущей обстановкой в мире я решил сделать весь курс доступным для бесплатного просмотра и скачивания. Надеюсь, это поможет кому-то из вас обеспечить себя работой, в любой стране мира, в это непростое время. ?Также надеюсь, мое решение не обидит тех, кто покупал этот курс в течение последних лет. В любом случае, курс требует обновлений, доработок, которыми я, увы, не планирую заниматься. ? Также всем, кто задает вопросы – я уже не занимаюсь этим... Смотреть видео...

Qigong Full 20-Minute Daily Routine

Updated December 11, 2020: Thank you to the many kind viewers who contributed the helpful translations to so many languages! Updated September 10, 2020: Our viewers have contributed their time and knowledge to create wonderful translations in Albanian, Spanish, Swedish, and Polish! Thank you so very much. Updated May 14, 2020: Thank you so much to our viewers for translating to Portuguese, French, and Romanian! We really appreciate your time and efforts. This video presents "Eight Pieces of Silk Brocade", the ancient Chinese qigong exercises. Practiced daily, it can slow down the aging process and improve health. 0:57 Warm up swinging arms 1:46 Ex 1 Two hands upholding the sky 3:46 Ex 2 Pulling the bow 6:53 Ex 3 Crane... Смотреть видео...

20 Minute Qigong For Relax And Destress - Qigong For Stress Relief - Qigong For Beginners

This 20 minute full body Qigong routine is designed to relax the body, settle the mind and calm the breathing. The exercises aid to release the muscles tension from the neck and shoulders, gently open and stretch the spine and loosen up the joints. The exercises help to shift the focus from thinking to feeling engaging the ’busy’ mind to stay present. Practice these easy Qigong exercises anytime when you feel tired, tense and need to destress and let go. Disclaimer: All Qigong movements are moderate and low-impact. However, the instructions provided in this video are of a general nature and cannot substitute for the advice of a medical professional. Please consult with your physician before beginning any exercise program. Join me... Смотреть видео...

15 Minute Qigong Practice On The Beach - Easy Qigong Exercises

Hi everyone, This 15 minute Qigong practice is designed to gently warm up and stretch the whole body and bring more energy through mindful, breathing exercises. This Qigong exercises are great for a morning or evening session and ideal for for beginners and older adults. Membership --------------------------- I'm really pleased to announce that my membership site is now available. You will find more in-depth and course structured Qigong videos to take you deeper into Qigong practice. You can browse what courses are available here: Subscribe --------------------------- Please subscribe to receive the latest videos here: Private Lessons ---------------------------- I offer private and corporate Qigong lessons over Skype - please... Смотреть видео...

Частая неисправность Ssangyong Actyon.

Распространенные болячки Ssangyong Actyon. Посторонний звук двигателя. Неисправность цепи. Износ шестерёнки, растяжка цепи. Замена: Шестерня выпускного распредвала повреждена. Помпа залипает, крутится рывками. Успокоитель цепи. Сальник. Адрес: 142407, Московская обл., Ногинский район, 52 км а/д М-7 Волга, д.22, стр.1 Режим работы: ежедневно с 9:00 до 21:00 Телефон: +7 (495) 445-64-44 Почта: callcenter@af-bogorodsk.ru Сайт: #сервис #ремонт #ssangyong #детейлинг #горьковскоешоссе #Ногинск #afbogorodsk #Noginsk #bogorodsk #легковойсервис #грузовойсервис #автосервис #техническоеобслуживание #гарантийныйремонт #сходразвал #официальныйдилер #MITSUBISHI #ISUZU #RENAULTTrucks #VOLVOTrucks #FORDTrucks #автофорум #автофорумбогородск... Смотреть видео...

#QigongFestival2016 ‘Qigong, Problems In Practice And Jing’: A Discussion With Damo Mitchell

In this video, Damo Mitchell introduces Qigong and Jing, as well as discussing the common problems that people face in Qigong practice. He begins with a brief introduction to Qigong and its purpose and various applications in life. Damo then talks us through the three treasures of Daoism: Qi, Jing and Shen. Damo also addresses the various misconceptions of Qigong practice. He provides a guide to the basics of Qigong and stresses the importance of understanding core principles of Chinese martial arts, as well as the proper practice of Qigong. Another topic that Damo expands on is the over-complication of Qigong concepts with “modern” Western interpretations. He urges us not to over-complicate things as this will make it harder for people to... Смотреть видео...

Calming Evening Qigong

A 20 minute, relaxing and nourishing movement practice, to clear away the stress and tension of the day, and leave you feeling calm and peaceful before bed. Qi-gong (pronounced chee-gong) is a Chinese energy cultivation practice with roots in Daoist and Buddhist beliefs and traditions. The practice combines fluid, slow, circular movements with static postures and visualisations. Qigong practices ultimately work toward creating greater balance and harmony, and an overall sense of health, vitality and wellbeing. Love James ? - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - To donate to my page: Subscribe to my newsletter: Patreon: Vimeo Courses: Live online classes: Yoga retreats: Workshops and courses: Teacher training: - - - - - - - - -... Смотреть видео...

Цинга | Трейлер | В онлайн-кинотеатрах с 6 апреля

ЦИНГА Молодой миссионер-послушник сталкивается с загадочным миром ямальских оленеводов. Здесь мифы — живые, а правят совсем другие боги. Ему предстоит пройти путь испытаний и грехопадений, чтобы исполнить послушание, понять северность и обрести себя. Иначе ему не выжить на краю земли, где зримое не то, чем кажется, и страшная опасность может явиться в обличии красивой женщины. Дата релиза в России: 26 февраля 2026 года Дата выхода на онлайн-платформах: 6 апреля Жанр: мистический триллер Производство: АО «Свердловская киностудия» при поддержке Министерства культуры РФ, Правительства Ямало-Ненецкого автономного округа и кинопрокатной компании ВОЛЬГА Режиссер-постановщик: Владимир Головнев Оператор-постановщик: Артем Анисимов Автор... Смотреть видео...

10 Minute Qigong Routine To Start Your Day - Qigong For Beginners

This 10 minute Qigong routine is designed to shake off sleep and give you that natural boost of energy that we all need in the morning. The exercises encourage mindful breathing mixed with gentle, flowing movements ensuring your day begins with ease, joy and more energy. ⭐NEW⭐ 30 DAY QIGONG CHALLENGE 2024: ? ONLINE TEACHER TRAINING 2024: ⛰️ RETREAT 2024: ? CONNECT WITH KSENY: Facebook: Safety Disclaimer -------------------------------- The instructions provided in this video are of a general nature and cannot substitute for the advice of a medical professional. Please consult with your physician before beginning any exercise program. You should understand that when participating in any form of exercise there’s the possibility... Смотреть видео...

DONGFENG K39 полный обзор цельнометаллического фургона.

Малотоннажные автомобили DONGFENG K-SERIES - это современные автомобили для жизни и бизнеса. Автомобили безусловно выразительны и удачно выделяются в транспортном потоке. Водитель за рулем ощущает себя, как в легковом автомобиле. DONGFENG K-SERIES пришли на российский рынок в 2023 году и стремительно набрали популярность, заменив ушедшие европейские бренды, которые всегда задавали стандарты качества, управляемости и эффективного решения транспортных задач. Флагманом и первооткрывателем данного пути явился цельнометаллический переднеприводный фургон DONGFENG К33. Заднеприводный автомобиль — DONGFENG K39- это старший и больший представитель из линейки K-SERIES. Первое его появление в России - весна 2024 года, а уже сейчас, находясь на... Смотреть видео...

ПРАВДА О КЛИНИНГЕ О КОТОРОЙ МОЛЧАТ. Как открыть клининговый бизнес и зарабатывать на уборке?

🚀 Телеграм-канал: 🚀 🚀 По всем вопросам: +7 (966) 031-97-82 Whatsapp/Телефон Я основатель сети Эксперт Клининг Эрик Шамгунов делюсь в этом интервью своим опытом построения бизнеса на клининге – от первых заказов до масштабирования компании в 60+ городах. Если вы хотите запустить клининговую компанию с нуля, понять, как находить клиентов на уборку и избежать типичных ошибок, это видео для вас! 🔥 Что вас ждет в этом выпуске? ✔️ Как открыть клининговый бизнес и выйти на стабильный доход ✔️ Как привлечь клиентов на клининговые услуги ✔️ Ошибки, которые мешают зарабатывать больше ✔️ Франшиза клининга – быстрый старт или обман? ✔️ Масштабирование бизнеса – как развиваться в других городах 📌 Подписывайтесь на Эксперт Клининг и узнавайте, как... Смотреть видео...

What Is 5 Element Qigong? | White Tiger Qigong

Check out the online course here: Discover A Once Secret and Rare Taoist Qigong Form Over 1000 Years Old In this online course you will get: 12 HD Video Lessons 6 Qigong exercise videos 5 video lessons on the Chinese Medicine of each Qigong form 5 videos on the fascia of each Qigong form 5 Powerfully transformative, deep, dynamic healing Qigong exercises Special Qigong Breathing techniques Qigong Meditation 8 Qigong Meridian Warm-Up Exercises Qigong Theory in depth Fascia and its unique role in this Qigong Anatomy of 5 Element Qigong Chinese Medicine applications of 5 Element Qigong PDF Downloads for each Qigong form jam packed with over 50+ high resolution photos Complete with step-by- step instructions and photos Quizzes Certificate... Смотреть видео...

Cours De Qigong En Ligne : Ziran Qigong Avec Anne Augé

Cours de Ziran Qigong hebdomadaires, en salle ET en ligne - Cours d'essai. Nous vous proposons des cours hebdomadaires qui sont enregistrés en live à Nîmes et accessibles en illimité durant toute la semaine sur notre chaîne privée Youtube. Pas besoin d’être Nîmois pour y participer! Vous recevez un nouveau lien de connexion chaque semaine, pour un cours différent chaque semaine. Avec ces cours disponibles 24h/24, 7 jours sur 7 et même pendant les vacances scolaires, vous n’aurez plus à vous soucier de retenir une Méthode pour pouvoir pratiquer quotidiennement. La mémorisation viendra d’elle-même, d’autant plus vite que vous pratiquerez tous les jours un peu. Pourquoi ? Parce que l’une des clés de l’efficacité du Qigong réside dans sa... Смотреть видео...

ФОРСИГА И ДЖАРДИНС. ПОЛНЫЙ РАЗБОР, ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ И ВОПРОСЫ (Forxiga, Jardiance - I-SGLT2)

Здравствуйте! Я практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины! Меня зовут Тамаз Тамазович, вы на моем ютуб канале БЛОГ КАРДИОЛОГА ФОРСИГА И ДЖАРДИНС. ПОЛНЫЙ РАЗБОР, ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ И ВОПРОСЫ (Forxiga, Jardiance - i-SGLT2). Друзья в этом ролике я затрону такие препараты как форсига и джардинс. Как их применять если нет диабета? Как получить бесплатно по льготе? Как ставится диагноз ХСН? Какое положительное влияние оказывают на сердце и почки? Что лучше - форсига или джардинс? Как долго их принимать? Достаточно ли их при лечении сердечной недостаточности? Влияние на вес и мочевую кислоту? Что делать если замучал цистит, молочница на фоне приема форсига или джардинс? ⚡️ АПТЕЧКА ГИПЕРТОНИКА ⚡️ КНИГА ПО СТАТИНАМ... Смотреть видео...

10 простых шагов к долголетию: биохакинг без дорогих добавок

Биохакинг — это не только модный тренд, но и реальный путь к долголетию и крепкому здоровью без дорогих добавок и сложных схем. Биохакинг — это не магические таблетки и не секретные БАДы, а осознанный подход к образу жизни, питанию, сну, физической активности и профилактике. В этом выпуске Разум.клуб врач и телеведущая ИРИНА ПЕРШИНА и врач уролог, андролог, д.м.н. АЛЕКСАНДР ДЗИДЗАРИЯ разбирают, как каждый может начать свой путь к долгой и качественной жизни. Вы узнаете, почему мужчины живут меньше женщин, как хромосомные особенности и гормональный фон влияют на продолжительность жизни, как правильные привычки, здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек формируют фундамент долголетия. Вы поймёте, что... Смотреть видео...

Видео обзор мини погрузчик LiuGong CLG385B

Мини-погрузчик LiuGong CLG385В Общие технические характеристики: Двигатель Yanmar 4TNV98T (Tier III) 83 л.с., Закрытая кабина ROPS&FOPS, пилотное управление, гидронасос REXROTH, гидромотор POCLAIN, Гидрораспределитель – HUSCO, тормоз с гидравлическим приводом, держатель номерного знака, проблесковый маячок, печка, высота разгрузки (по ковшевому пальцу) 3278 мм, высота разгрузки (по кромке ковша) 2572 мм, ковш 0,5 м³ ширина 1830 мм, функция самовыравнивания, Зеркала заднего вида. Шины 12-16,5, противовесы 160 кг Масса 3750 кг, грузоподъемность 1045 кг (1111 кг с противовесом 160 кг, кондиционер, High Flow. Группа компаний Бизнес Тракс является официальным представителем популярных азиатских марок. Мы предлагаем приобрести строительную... Смотреть видео...

Best Qigong & Louhan Patting - 9 Minutes

TaiChiHealthProducts.org presents Easy Qigong with Louhan Patting. You can find these movements on two of our DVDs. 1. "Easy TaiChi-Qigong" DVD includes sitting down exercises and is easy enough for people with Parkinson. This DVD is recommended on a National Parkinson Foundation website. 2. "Daily Qigong & Daily Tai Chi" has new movements added to help prepare people for the next level up - the intermediate level TAI CHI KUNG. You can order Don Fiore's easy instructional DVDs on www.TaiChiHealthProducts.org The prices includes shipping within the USA, and we ship around the world. ($14 is added to items shipped outside the US.) Thank you to all who are supporting us by buying our DVDs, because this is how we are able to afford to... Смотреть видео...

Qigong Shaking For Stress Relief Lee Holden Qi Gong In Relaxing Yosemite Valley

This qigong shaking exercise for stress relief is an ancient, fun and effective natural stress relief technique demonstrated by qigong expert Lee Holden in relaxing Yosemite Valley next to multiple waterfalls after the El-Niño rains. We hope this introduction to qigong and shaking as a natural stress relief exercise helps you. It is one of many qigong techniques we offer to help people discover the life force energy known as chi (sometimes spelled "qi") and the magic of cultivating that energy with qigong, "the art of effortless power." Shaking is especially good for someone who sits all day, and definitely worth exploring for anyone interested in learning how to deal with stress. Share it and subscribe to our YouTube Channel to get all... Смотреть видео...