Массаж спины девушке массажёромдомашнее видео

Массаж может быть полезен для организма благодаря механическому воздействию на участки тела руками или специальными аппаратами. Некоторые эффекты массажа: Улучшение кровообращения и лимфотока. Расширение капилляров усиливает обмен питание и регенерацию тканей. Ускорение лимфотока помогает организму избавляться от вредных веществ и токсинов. Повышение эластичности мышечных волокон и улучшение сократительной функции мышц. Это замедляет мышечную атрофию улучшает обмен веществ в мышцах. Улучшение кровообращения в суставах и укрепление сумочно-связочного аппарата. Ускоряется рассасывание суставных выпотов и патологических отложений. Нормализация работы нервной системы. В зависимости от типа массажа можно повышать или понижать возбудимость ЦНС работать с утраченными рефлексами. Улучшение состояния кожи. Массаж очищает кожу от омертвевших клеток улучшает секреторную функцию сальных и потовых желёз активизирует крово- и лимфоток.,

#