Каждый день - новые упражнения
Я предлагаю Вам классный комплекс упражнений который я делаю дома ежедневно. 1. Планка от 1 минуты 2. Отжимания от 10 раз. 3. Гантели 4. Приседания 5.Четвереньки,
#
Присоединяйтесь к обсуждению
Новое видео