PRANAYAMA SPACE тренировка по пранаяме для фридайверов и не только

Все мы слышали о пользе пранаям для фридайвинга. В августе я заканчиваю преподавательский курс школы Йога 108 Прояснение пранаямы. На нем уже получил много новых знаний и навыков которыми не терпится поделиться с вами! Выкладываю для вас видео-знакомство с пранаямой в котором: расскажу что такое пранаяма и зачем она нужна покажу комплекс прана-вьяям для подготовки к пранаяме и манасика-пранаяму для управления вниманием. Хотите продолжать практиковать? Расти в задержках дыхания и стать хозяином ментальных и психических процессов происходящих в вашей голове? Со 2 июля запускаю курс PRANAYAMASPACE. Новые тренировки будут выкладываться по воскресеньям для участников закрытого чата в телеграме. 3500мес. Для первых 5 учеников - 3000 за первый месяц занятий. А также провожу личные консультации и составляю индивидуальный план тренировок по фридайвингу. Связаться со мной: Тур к горбатым китам и кашалотам на Маврикии август 2023: Клуб плавания и фридайвинга Waterspace Мы в инстаграм: Мы в Дахабе: Мы в Новосибирске: Телеграм-канал: ,

#