Что УБИВАЕТ нашу память ЕЖЕДНЕВНО? Нейробиолог Владимир Алипов

Мой телеграм-канал где можно найти очень много полезной информации про психологию отношения и саморазвитие Анна Протасова она же Аня Рейра магистр психологии телесный терапевт основательница Международного Университета Интегративной Психологии МУИП и президент международной ассоциации телесных психологов. В этом выпуске подкаста Анна беседует с нейробиологом Владимиром Алиповым. Почему мы забываем важные события? Что реально убивает память и как это исправить? Как тренировать мозг и ассоциативную память? Обсуждаем влияние алкоголя недосыпа стресса психоактивных веществ спорта и телесно-ориентированной терапии на память и когнитивные функции. Вы узнаете как сохранить мозг острым на долгие годы а также какие привычки и методы реально помогают улучшить концентрацию внимание и эмоциональную устойчивость. _____________________________________________________________ В этом видео: 00:00 Вступление 01:33 Почему мы запоминаем только плохое? 04:11 Секреты работы нашей памяти 06:13 Можно ли прокачать свою память? 10:07 Как запоминать лучше через ассоциации? 13:07 Как заставить себя забыть плохие воспоминания? 18:00 Почему люди в трансе говорят то что никогда бы не вспомнили? 20:08 Реально ли то что мы помним? 23:23 Что убивает нашу память? 28:05 Связь между телом и мозгом 32:24 Когда наш мозг начинает стареть? 35:50 Продолжительность жизни уперлась в потолок 37:45 Вредны ли рилсы на самом деле? 43:30 Как люди верят тому чего не существует? 48:35 Почему иногда люди верят полную чушь? 52:15 Как стресс влияет на наш мозг? _____________________________________________________________ Демо курс по психологии: Терапевтический женский клуб: Мой инстаграм: reira_reira_official_ _____________________________________________________________ Youtube канал Владимира Алипова: Telegram канал Владимира Алипова: Деятельность компании META запрещена на территории РФ аннапротасова мозг память владимиралипов,

#Аннапротасова #Владимиралипов #Мозг #Память