Новое видео

Сурья-намаскар комплекс асан который сочетает асаны на растяжение переднего и заднего меридианов тела. Эту практику советуют выполнять утром как ритуал приветствия нового дня для заряда энергией на весь день. При систематическом выполнении этого комплекса улучшается сердечная деятельность организма налаживается работа почек и мочевыводящих путей за счет мягкого массажа при работе с мышцами спины и позвоночника укрепляется нервная система улучшается работа эндокринной системы.,
Присоединяйтесь к обсуждению
Новое видео