Новое видео
Pamela Reif 15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА В ВЕСЕЛОМ ТАНЦЕ
Видео: Pamela Reif 15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА В ВЕСЕЛОМ ТАНЦЕ
Готовы потанцевать и как следует попотеть? Эта танцевальная тренировка эффективно сжигает калории! В этой версии собраны лучшие хиты 2010-х годов. От Shape Of You Эда Ширана до Try Me Джейсона Деруло и Джей Ло все эти песни вызывают у меня улыбку! Судя по танцевальным движениям мы получим нечто среднее между танцевальным видео из 80-х и сексуальной танцевальной тренировкой. Помимо отличного настроения я могу гарантировать вам что вы сожжёте много калорий. Мой пульс достиг 170 ударов в минуту обычно я достигаю такого результата когда делаю много отжиманий или приседаний с прыжками. За эти 15 минут я снова сожгла 120 килокалорий что для меня очень много. Я невысокого роста и обычно сжигаю примерно 250 килокалорий за час занятий. Чтобы поддержать канал вы можете сделать небольшое пожертвование. Сумма пожертвования может составлять 50 рублей. Поддержать канал можно здесь: Сбербанк: 2002 2036 8640 4726 Юмани: 4100 1187 9241 6817 фитнес тренировка похудение пресс талия бока бедра,
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие
Загружено по ссылке
Присоединяйтесь к обсуждению
М
Гость
М
Гость
М
Гость
С таким составом, да еще и с Малкомом нужно выигрывать у Краснодара. Ведь в лиге чемпионов команды намного сильнее, а если ты не выигрывать дома, то о никаком выходе из группы не может быть и речи. Теперь о Краснодаре. Быки вообще вяло как-то начали сезон. Только одна крупная победа 3:0 над слабы...
М
Гость
Уже досматривая сериал практически до конца, не в первый раз задумалась, насколько он легко смотрится. Я, вроде как не сильный любитель фильмов типа "Улицы разбитых фонарей", но этот мне пришелся по нраву. Юморной, сюжеты незатейливые, артисты приятные, мордахи не избитые, так сказать. Смотрела...
М
Гость
Несмотря на то что эти люди бойцы, наверное это единственное что их объединяет. Люди разных культур, менталитетов. Макгрегор это больше шоумен, основная его задача это показать себя до поединка, показать свою крутость, ярость. В общем это актер, а ринг это его сцена. Вполне возможно его семейные ...