Почему привычка терпеть в туалет заканчивается недержанием

На работе некогда. В пробке негде. В очереди неудобно. Вы терпите. И не подозреваете что эта ежедневная привычка медленно ломает мочевой пузырь. Вот что происходит внутри: Каждый раз когда вы терпите мочевой пузырь растягивается сверх нормы. Стенки теряют эластичность мышцы способность полноценно сокращаться. Сначала вы не замечаете. Потом не добегаете. Потом начинает подтекать при кашле смехе чихании. По данным ВОЗ каждая третья женщина после 35 сталкивается с этой проблемой. И вот вам 40 а вы носите прокладку каждый день. Это не возраст. Это годы привычки терпеть. Что делать: идите в туалет при первом позыве. Не через час сейчас. Норма каждые 23 часа. По данным PubMed тренировка мочевого пузыря и мышц тазового дна эффективна в 70 случаев стрессового недержания. Если уже подтекает это лечится. Но предотвратить проще чем восстанавливать. Не терпите это не сила воли это разрушение изнутри. Сохраните и перестаньте терпеть с сегодняшнего дня. Подписывайтесь здесь о том что вы делаете неправильно каждый день. Сюсан Мамедли Эксперт по интимной эстетике Лабиопластика Интимные филлеры Нити Москва Бишкек Баку Запись WhatsApp: 7 968 455 22 45 недержаниемочи мочевойпузырь тазовоедно гинеколог женскоездоровье стрессовоенедержание привычкатерпеть урогинекология подтеканиемочи здоровьеженщины,

#Гинеколог #Женскоездоровье #Здоровьеженщины #Мочевойпузырь #Недержаниемочи #Подтеканиемочи #Привычкатерпеть #Стрессовоенедержание #Тазовоедно #Урогинекология