Я спросил психолога

1.Я ожидал услышать про слабые границы или страх одиночества. Но она сказала: нервная система часто путает интенсивность с безопасностью. Когда в отношениях много эмоций и напряжения тело воспринимает это как знакомую среду. 2.Когда человек долго жил в хаосе или напряжении спокойствие начинает казаться странным. Тишина воспринимается не как безопасность а как неизвестность. Поэтому ругань и драма ощущаются привычнее чем стабильность. 3.Вот почему многие остаются в токсичных отношениях. Не потому что не понимают разумом что это плохо а потому что тело тянется к тому что уже знакомо. Это не слабость а привычка нервной системы. 4.Умные люди часто терпят дольше других именно потому что пытаются объяснить происходящее логикой. Они надеются что смогут всё исправить не замечая что их удерживает не разум а старая эмоциональная память. 5.Настоящий выход не просто уйти от человека а научиться привыкать к спокойствию. Когда тишина перестаёт пугать появляется шанс построить отношения где безопасность ощущается без напряжения. Иногда мы держимся не за человека а за чувство которое когда-то научились называть домом. Если тебе откликается то что я говорю подпишись сделаем вместе нашу жизнь увлекательным путешествием.,

#