БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)

Болит нога от бедра до колена сзади? Возможной причиной этой боли могут быть триггерные точки мышц задней поверхности бедра. Видео посвящено обзору анатомии и функции мышц-сгибателей голени (к которым относятся полусухожильная, полуперепончатая мышца и двуглавая мышца бедра), детальному разбору триггерных точек, зон отражённой боли и практических рекомендаций о том, как убрать боль в бедре и голени по задней поверхности. Видео про четырёхглавую мышцу бедра Видео про правильную осанку РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): Сайт BLACKROLL для России (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 5 октября 2020) и экономьте 10% от стоимости оборудования) Сайт BLACKROLL для Украины (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте 10%). 00:00 краткий обзор содержимого видео 00:26 анатомия мышц задней поверхности бедра 01:50 функция мышц-сгибателей голени 02:26 триггерные точки в мышцах задней поверхности бедра 07:10 как убрать боль в мышцах бедра (задняя группа) ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь или здесь ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь ************************************************** Полезная информация: Сайт проекта SLAVYOGA Instagram Facebook Вконтакте Telegram ************************************************** Плейлисты на канале Триггерные точки и МФР Межпозвонковая грыжа Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM Асаны хатха-йоги Мотивационные ролики Интервью о йоге Адрес канала SLAVYOGA #бедро #боль #нога,

#Бедро #Боль #Нога