САДХАНА 19.10.24

Джапджи на русском погружаемся в смыслы Крийя От страхов и внутреннего напряжения Киртан 7 мантр Эпохи Водолея Про Крийю: Мы будем восстанавливаться с комплексом кундалини йоги От страхов и внутреннего напряжения Наверное не надо даже говорить что страхи приводят к стрессу и конечно к физическим побочным эффектам. Увы и страха и стресса нам с вами не избежать. Напряжение - внутреннее и внешнее это уже норма жизни увы. Как и отсутствие стабильности и определенности. Мы переживаем за себя за близких все это сильнейший стресс и все это оседает в теле и просто так никуда не девается. Комплекс От страхов и внутреннего напряжения помогает выгружать из себя это напряжение и стресс помогает организму и психике справиться и работает сразу по всем направлениям: с печенью почками помогаем вывести из организма последствия стресса с пупочным центром - мы усиливаем свою центрированность и устойчивость дает силу и заземление и как следствие возможность действовать с сердечным центром мы как бы поддерживаем его сильным пупком снимаем спазмы мышц в грудине в области ребер и даем легким больше свободы. Дышать и двигаться очень важно в стрессе Также комплекс работает с нейронными связями и мы проработаем глубинные источники тревожности. Приходите - вместе поможем себе чтобы смочь помочь своим близким. Важно! Не кушайте минимум за 3 часа до занятия!,

#