Переедание - почему мы это делаем?

Очевидно что причина переедания намного глубже чем отсутствие силы воли и нежелания взять себя в руки. Выделяют три основные причины переедания: Ограничительное переедание наступает после диеты или если вы забываете пообедать. Эмоциогенное переедание попытка справиться с трудными эмоциями и плохим физическим самочувствием. Экстернальное переедание если еда есть я ее ем - самый частый тип переедания у мужчин. Лишний вес и диета психотерапия ожирения и переедания. На вебинаре мы узнаем про эти и другие причины и наметим пути выхода вместе с Евгенией Дашковой когнитивно-поведенческим психологом дипломированным консультантом при расстройствах пищевого поведения. Трансляция состоится 3 августа в 13.00 мск Все для снижения веса на ,

#