MyFitnessPal: краткий гайд на основные функции.

MyFitnessPal это одно из самых популярных приложений для подсчета калорий. Оно способно помочь как похудеть так и набрать вес. В этом ролике обозреваем его основные функции плюсы и минусы. Если вы следите за своей фигурой то счетчик калорий важнейший инструмент наравне с кухонными и напольными весами который позволяет быстро и точно составить представление о калориях нутриентах которые вы потребляете в течение дня. _______________ Ссылки на приложение: _______________ вот тут обзор на FatSecret тут про интервальное голодание тут про волокна: здесь про инсулинорезистентность: _______________ Привет меня зовут Слава и я уже пару сотен лет занимаюсь спортом. Я натуральный спортсмен-любитель. В этих видео я делюсь опытом коррекции веса и рассказываю разные интересные вещи которые касаются здоровья питания и похудения.,

#