Дмитрий Патраков
Новые видео канала Дмитрий Патраков на сегодняшний день 20 April 2026 года
Одна из наиболее частых причин которые вызывают боль внизу спины это дисфункция крестцовоподвздошного сустава На моем канале уже есть ролик в котором я рассказываю как решить такую проблему В новом видео я подобрал более мягкие но очень эффективные упражнения которые помогут разблокировать крестцовоподвздошный сустав и избавиться от боли в спине Упражнения для крестцовоподвздошного сустава Смотреть видео...
Практически каждый человек в своей жизни испытывал проблемы со спиной У когото это проходило острее у других мягче Но в ряде случаев боль в спине а в частности в пояснице переходит в хроническую форму что доставляет человеку дискомфорт Игнорировать такое состояние ни в коем случае нельзя и необходимо принять меры Но встает вопрос что же делать Для таких случаев подходит массаж мануальная терапия Смотреть видео...
У Вас есть боль внизу спины и она находится в области крестца усиливается во время прогулки Блок крестцовоподвздошного сустава частая причина болей при ходьбе В этом видео мы рассмотрим причины по которым может возникать боль ниже поясницы что такое крестцовоподвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье Смотрите в новом видео как с помощью упражнений разблокировать его и Смотреть видео...