Дмитрий Патраков

Новые видео канала Дмитрий Патраков на сегодняшний день 20 April 2026 года

Дмитрий Патраков
  27.04.2025
Дмитрий Патраков
  27.04.2025
Дмитрий Патраков
  27.04.2025
Дмитрий Патраков
  26.02.2022
Дмитрий Патраков
  28.12.2021

Дмитрий Патраков - смотрите онлайн



МОБИЛИЗАЦИЯ КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОГО СУСТАВА | Как разблокировать КПС?

Одна из наиболее частых причин которые вызывают боль внизу спины это дисфункция крестцовоподвздошного сустава На моем канале уже есть ролик в котором я рассказываю как решить такую проблему В новом видео я подобрал более мягкие но очень эффективные упражнения которые помогут разблокировать крестцовоподвздошный сустав и избавиться от боли в спине Упражнения для крестцовоподвздошного сустава Смотреть видео...


БОЛЬ В СПИНЕ? КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Практически каждый человек в своей жизни испытывал проблемы со спиной У когото это проходило острее у других мягче Но в ряде случаев боль в спине а в частности в пояснице переходит в хроническую форму что доставляет человеку дискомфорт Игнорировать такое состояние ни в коем случае нельзя и необходимо принять меры Но встает вопрос что же делать Для таких случаев подходит массаж мануальная терапия Смотреть видео...


Как убрать боль внизу спины? Снять блок в крестцово-подвздошном суставе | Разблокировать КПС

У Вас есть боль внизу спины и она находится в области крестца усиливается во время прогулки Блок крестцовоподвздошного сустава частая причина болей при ходьбе В этом видео мы рассмотрим причины по которым может возникать боль ниже поясницы что такое крестцовоподвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье Смотрите в новом видео как с помощью упражнений разблокировать его и Смотреть видео...