---

Ярослав Брин - смотрите онлайн

Ты Ешь НЕ Правильный Творог!

Усваивается Ли Кальций Из Обезжиренного Творога Давайте выясним у Эксперта 1 У Взрослых жир в твороге не влияет на усвоение Кальция На Кальций Влияют Пищевая Матрица Структура Казеиновых мицелл и Лактоза улучшает 2 У Детей Молочный жир НАОБОРОТ образует нерастворимые кальциевые мыла пальмитат кальция и снижает всасывание кальция будет настроение сделаю отдельный рилс про микрочеликов Смотреть видео...

БАД №1 В МИРЕ, который Игнорируют!

БАД 1 В МИРЕ который Игнорируют Все помешались на БАДАХ с сомнительной эффективностью и не обращают внимание на одно средство настолько сильное что всего 1 грамм в день минус 1 год риска Сердечно Сосудистых Патологий PMC11671356 Его дефицит у 90 населения планеты сравнимый по влиянию с курением Его эффект в некоторых подгруппах был сильнее многих фарм препаратов например Аспирина и Смотреть видео...

BCAA Вызывает Депрессию и Снижает Либидо!

Почему BCAA опаснее чем вы Думаете Самая популярная добавка для Фитнеса BCAA Разрушает мозг и вызывает Шизофрению Одна из тех добавок в которую просто уверовали ведь её рекламировали Абсолютно ВСЕ начиная от сторожа в местной Качалке заканчивая Чемпионами Мира Что Известно НА СЕГОДНЯ Прием BCAA вызывает нейрохимический дисбаланс тем что начинает конкурировать за транспортеры через Смотреть видео...

Почему Врачи ВРУТ про Сахар? #наука #здоровье #диета

Люди в белых халатах часто Сахар называют Наркотиком Странно что им никто не задает вопрос Почему тогда у нас есть рецепторы сладкого а ферменты начинают вырабатываться от сладкого прямо во рту Эволюция что перепутала или вы не доучились Для мотивации к поиску еды в мозгу есть Система Вознаграждения которая создает стимулы например голод холод боль и мотивации например удовольствие от еды Смотреть видео...

Нельзя Варить Овощи. Вы Разрушаете Клетчатку!

Нельзя Варить Овощи Вы Разрушите Всю Клетчатку Скажет Вам самый популярный Гастроэнтеролог и будет категорически НЕ ПРАВ Во всех Исследованиях по термической обработке овощей количество Клетчатки УВЕЛИЧИВАЛОСЬ Увеличение клетчатки является результатом либо изменения структуры крахмала либо следствием химических реакций создающих новые сложные полимеры либо простым перераспределением долей Смотреть видео...

Что НЕ ТАК со SKITTLES?

В Интернете популярен только Пищевой страх правда никого не интересует Пищевые красители в Скитлз либо натуральные либо в следовых в дозировках в сотни раз меньше Безопасных Но смысл не в этом пищевые страхи которые распространяют добрые врачи про пластик дефициты Ешки Пальмовое Масло Не натуральные продукты заставляют вас думать абсолютно не в ту сторону и отвлекают от главного В интернете Смотреть видео...

Как Избавиться От Тяги к Сладкому?

КАК Избавиться от Тяги к Сладкому Здравствуйте мои маленькие любители Быстрых решений и Медленных Углеводов В данном ролике я разобрал для Чего нам тяга к Сладкому как она эволюционно устроена Зачем мы постоянно хотим сладкого кто за это несет ответственность И Поможет ли вам Дополнительный Белок решить эту проблему спойлер НЕТ Сейчас вы увидите ДВА МИРА Один с Дипломом другой Реальность Смотреть видео...

ЧТО НЕ ТАК С МЕДОМ?

Лучший Заменитель САХАРА это МЁД Профессор биохимии ДАДАЛИ утверждает что мед прекрасный заменитель сахара богатый витаминами минералами и антиоксидантами полезный для здоровья и подойдет для любой диеты Одно дело когда такое говорит обычный Работяга после просмотра Битвы Экстрасенсов другое Профессор Биохимии Меня не покидают ощущения что Биохимию ктото прогуливал Сами сравните Сахар Это Смотреть видео...

Человек не Жиреет от Жира, как не Зеленеет от Зелени!

Человек не Жиреет от Жира как не Зеленеет от Зелени Сегодня будем разбирать интересное утверждение профессора Ковалькова здоровье похудеть диета Поэтому разберёмся почему внутри люди красные а не зеленые и кто виноват что мы жиреем ЖИРЫ или УГЛЕВОДЫ или ваш замедленный метаболизм генетика и карма За зеленый свет в растениях отвечает пигмент хлорофилл он является основой процесса фотосинтеза Смотреть видео...

Почему Поцелуй - это Сканер Генов.

Зачем Люди Целуются Так они проявляют любовь и заботу утверждают Психологи и Нанайские Эксперты с Синдромом Патау Так они проявляют эгоистичные и меркантильные потребности встроенные Эволюцией РЕАЛЬНОСТЬ Поцелуям 21 млн лет вероятно это сохранившийся на заключительной стадии контакт рта с шерстью во время груминга у наших предков Да раньше присасывались к шерсти или коже чтобы снять Смотреть видео...

Факты о ЕДЕ. Проверь Себя.

Факты о ЕДЕ на 2026год 1 Гликемический Индекс Продуктов не влияет на количество запасенного жира в организме и не останавливает жиросжигание 2 Фруктоза из фруктов не приводит к ожирению печени основное количество фруктозы вы получаете из сахара в продуктах 3 Масло ГХИ это обычное топленое сливочное масло семена ЧИА это Шалфей а Киви китайский крыжовник это обычные продукты БЕЗ волшебных Смотреть видео...

Пальмовое Масло - ВРЕД или ПОЛЬЗА? #здоровье #диета #факты

Почему Пальмовое Масло считается в России Ядом но не запрещено ни в одной стране мира Все Просто Основное его предназначение это замена молочного жира который проигрывает и по полезности и по стоимости в ПМ нет ТрансЖиров в Сливочном Масле до 7 в Грудном молоке до 5 ТрансЖиров Урожай собирают 3 раза в год Само дерево растет 25 лет и труд в Малайзии и Индонезии чуточку дешевле Европейских Смотреть видео...

Почему САХЗАМЫ Вызывают Голод?

САХЗАМЫ Повышают Инсулин и Вызывают Голод а также вызывают Диабет 2 Разбираем Популярную Страшилку Модных Эндокринжологов верхнего интернета Откуда ноги растут В Далекой Далекой Галактике когда мне было 4 года в 1986 году Два Мужика Бланделл Дж Э и Хилл А Дж Выкатили в Уважаемом журнале Lancet работу Парадоксальное воздействие интенсивного подсластителя аспартама на аппетит а в 1991 г Смотреть видео...

Где Сгорает ЖИР, когда вы ХУДЕЕТЕ? 🫁 #фитнес #здоровье #факты

Несколько интересных фактов про ЖИРОСЖИГАНИЕ которые не поместились в рилс 1 молекула жира пропущенная через бета окисление и цикл Кребса дает до 146 АТФ Одна молекула АТФ производит чуть меньше 1 x 10минус в 23 степени ккал За 1 моль АТФ или 6 ундециллионов молекул АТФ вы получаете 73 ккал Ундециллион это 23 нуля после запятой Секстиллион тоже есть такая цифра это 21 нолик Совсем не Смотреть видео...

КАК БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность и Похудеть за 8 недель.

Конкретный Пошаговый План из Научных Баз за последние 60лет КАК Вылечить Инсулинорезистентность и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель Таблица Насыщения Забрать Тут Программа Тренировок Тут Урок чтобы снизить Голод Моя книга Меняю Жир на Силу воли Скачать После этого урока вы пошлете своего Эндокринолога и смоете свои таблетки в унитаз Кто оброс жирком на Праздниках тоже залетайте План жесткий Как Смотреть видео...

Что не так с Витамином С?

Что не так с Витамином С и Почему в голове у Людей НАВСЕГДА закрепилась ассоциация Витамин С Иммунитет 50 лет назад Витамином С лечили абсолютно все точно также как сейчас это делают Витамином Д Придумал это Дважды Лауреат Нобелевской Премии Американский химик Лайнус Полинг подтасовав несколько своих исследований В 1970 году он выпустил книгу Витамин С и обычная простуда все тиражи Смотреть видео...

Насколько Опасно Молоко из Магазина и Почему оно не Скисает?

Объясняю Скисает молоко изза молочнокислых микроорганизмовбактерий и грибов способных питаться молочным сахаром лактозой продуцируя молочную кислоту которая денатурирует белок и придает кисломолочным продуктам кислый вкус В молоке длительного хранения этих бактерий нет их уничтожили с помощью самого надежного и безопасного способа на планете который предложил французский микробиолог в 18м веке Смотреть видео...

Как Рассчитать Дозировку Витамина Д? #здоровье #питание #факты

Как рассчитать свою индивидуальную дозировку Витамина Д Формула IUME 40 х Уровень 25ОН который вы хотите достичь текущий уровень 25ОН по анализам х масса тела кг Формула учитывает ваш ВЕС и начальный уровень Витамина Д Мой пример Уровень который хочу 30 нгмл Уровень по анализам 16 нгмл Масса тела 85 кг Дозировка Витамина Д 40301685 47600 МЕ Максимальная Дозировка в сутки 4000 Смотреть видео...