Top Rated   Viewed   Close

Dwarsha

Новые видео канала Dwarsha на сегодняшний день 20 April 2026 года

Ad1202c487ebb54d5579c63904f7a060

Осанка за 20 Минут

Dwarsha
  26.08.2025
C49becec5ef5181be5b7915e2758f61c

Простая Утренняя Гимнастика за 10 минут!

Dwarsha
  26.08.2025
9132e6713cd4d41a6a2604d6645183a4

Осанка за 20 Минут

Dwarsha
  26.08.2025
9cb198288a1585957f17e60b1ae073c0

СОЖГИ КАЛОРИИ ЗА 15 МИН _ Без Прыжков и Инвентаря

Dwarsha
  26.08.2025
60ccbfd060ad2a33117d22e712f19d82

расслабляющая йога перед сном

Dwarsha
  26.08.2025
955438f29bb84aa89e61c11cce6db96b

Лучшие Упражнения на Стуле! Гимнастика для Офиса и Дома!

Dwarsha
  26.08.2025
4a035b477f125342f616271e5c04831d

Самомассаж шеи_ Болит голова, шея, усталость

Dwarsha
  26.08.2025
0d2c07f8cfcc9e9aecbb128ef2410c29

10 Лучших Упражнений На ВСЕ ТЕЛО

Dwarsha
  26.08.2025
Bc9de75d310059cb069c2678c5674afd

15 минут для Красивой Осанки

Dwarsha
  26.08.2025
5282a73fcf9012756ffa194bc3e45780

Быстро Расслабиться После Тяжелого Дня

Dwarsha
  26.08.2025
41709811fae30ffedd0926b194da2f86

Зарядка за 10 минут чтобы убрать отёки и стать бодрее!

Dwarsha
  26.08.2025
98de8cc5992b5601ec93204f2369c691

Как вылечить и укрепить колени без операций! Упражнения для коленей!

Dwarsha
  26.08.2025
63d20680ef32b6dd81cfa65fdd8d57bf

Тренировка 11. Мышцы тазового дна (45 мин)

Dwarsha
  26.08.2025
34c473cc600194b7b29909045301c252

Тренировка 12. Мышцы кора, спины и рук (36 мин)

Dwarsha
  26.08.2025
74ed9a08a126f5fbf592e9362f6d145a

Тренировка 10. Мышцы спины, осанка (39 мин)

Dwarsha
  26.08.2025
158a4036a2d5e05f4ceb9de6e27519ca

Тренировка 9. Мобильность (40 мин)

Dwarsha
  26.08.2025
253c033306d90e8d703d8a2c877711a2

Тренировка 6. Внутренняя поверхность бедра (40 мин)

Dwarsha
  26.08.2025
A5650b7a7d9ae9ab2781f299113e77bc

Тренировка 4. Все тело (42 мин)

Dwarsha
  26.08.2025
658493eddb6eb83bebabc07d88339f4d

тренировка 5 начинающие

Dwarsha
  25.08.2025
0a7a283e7ddc4940fcdd265634009816

тренировка 4 начинающие

Dwarsha
  25.08.2025

Dwarsha - смотрите онлайн