Top Rated   Viewed   Close

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва

Новые видео канала ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва на сегодняшний день 20 April 2026 года

7019c1a075d525e357a677c4ce645e0a

Упражнения для подготовки к соревнованиям

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  14.03.2026
81912b8726793cf52195ef42ffb748b2

В чем сила семейного айкидо и почему им стоит начать заниматься уже завтра (Интервью)

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  14.03.2026
A7a6968e7d273dea8090e3daf3ce35ae

Соревнования в айкидо: что это такое, чушь или польза, зачем они нужны и как к ним подготовиться

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  11.03.2026
597cfcfbfee91e412fae38252c200e89

Категория: Планки ===Упражнение: 17/17 === Название: Обратная планка ===

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
D39342eda3528e5ed4ee1948f4139852

Категория: Планки === Упражнение: 16/17 === Название: Отжимания с прогибами

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
F119092fd7d80c2a007f84e467f47b28

Категория: Планки === Упражнение: 15/17 === Название: Классические отжимания

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
95cb00371df2eed725a70888f5715765

Категория: Планки === Упражнение: 14/17 === Название: Отжимания от колен

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
55da6d87d50b3bc9ca8985a087c291f5

Категория: Планки === Упражнение: 13/17 === Название: Планка с прогибом в две стороны

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
39c216e6f07364d7175518f05120ca24

Категория: Планки === Упражнение: 12/17 === Название: Боковая планка с чередованием рук

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
Df2863da05973b51947a5d2065533bbc

Категория: Планки === Упражнение: 11/17 === Название: Планка с забросом двух ног одновременно

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
67eb9ad06f067bc0d58a0e6736b6bfcc

Категория: Планки === Упражнение: 10/17 === Название: Планка с поочередным закидыванием ног

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
2a9197b39035d160510c2fbdfedc19fe

Категория: Планки === Упражнение: 9/17 === Название: Прыжковая планка с пальцев на подъем

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
534e250a0b89b5f26296b09ff9e6cc37

Категория: Планки === Упражнение: 8/17 === Название: Планка с "волной"

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
9d62450a21fafd137118ae20974c403c

Категория: Планки === Упражнение: 7/17 === Название: Прыжковая планка со сменой ног

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
546df5709e863725087a1f4e9bb39379

Категория: Планки === Упражнение: 6/17 === Название: Прыжковая планка с разведением ног

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
03f6c804f956e2a7f4fac72cd29827b5

Категория: Планки === Упражнение: 5/17 === Название: Планка на локтях

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
Fb844a078c88efa3dc35e20794e6c0ea

Категория: Планки === Упражнение: 4/17 === Название: Планка на кистях

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
Cd1e0a627f5449567fc9437cfc6538e9

Категория: Планки === Упражнение: 3/17 === Название: Планка на пальцах

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
1ba4fe8c4e59f5f73a15a330fcd8461c

Категория: Планки === Упражнение: 2/17 === Название: Планка на кулаках

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025
D6d39155a6527181ff32ee1b966ca55f

Категория: Планки === Упражнение: 1/17 === Название: Планка на ладонях

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва
  25.09.2025

ZSLAiki | Семейное айкидо | Москва - смотрите онлайн