---

Спина в движении - смотрите онлайн

Упражнение для СКОРПИОНА

Основной материал остался на перекрестке миров но некоторые медитации и послания я выложу на ютубе в открытом доступеЭто мой подарокЕсли будет интерес соберу закрытую группу на фейсбуке но уже в 2024 г Архивы других закрытых групп за 20112022 гвидео и аудиозапись практик медитаций и группЗаказать здесь sirena3110gmailcom Скачать по акционной цене 50 за каждый курс 50 евро за любой 1 Золотая Смотреть видео...

Зарядка Поль Брегг

Поль Брегг С этой зарядки началась моя коллекция мини зарядок когда я убедилась что она эффективна ее можно делать при острых болях облегчение приходит сразу минимум усилий максимум эффекта При ее выполнении необходимо вытягивать позвоночник особенно во втором упражнении чтобы не только скрутка была максимальной но и вытяжение 1е упражнение выполняется 35 раз 2е 35 раз в каждую сторону 3 Смотреть видео...

БОЛТОВНЯ. Внутренний стержень.

Приветствуем тебя друг Добро пожаловать в нашу новую рубрику Болтовня название да достаточно веселое и привлекает внимание однако нашей истинной целью ведения этой рубрики является тот факт что мы выносим на обсуждения достаточно важные и интересные темы Цель не просто поговорить и посмеяться а взглянуть на разные темы под разными углами и точками зрения что в конечном счёте приводит к некой Смотреть видео...

Супер упражнение для королевской осанки! Упражнение на спину

Прекрасное упражнение для тех кто хочет восстановить правильную и красивую осанку улучшить кровоснабжение и функционирование позвоночного столба После ЭТОГО упражнения вы будете чувствовать себя совершенно по другому Исправить осанку можно даже в домашних условиях Осанка за 5 минут Потребуется только ваше желание Таймкоды из видео 0000 На что направлено данное упражнение 0015 Когда лучше Смотреть видео...