---

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ - смотрите онлайн

Динамика личностного роста

Спиральная динамика представляет собой теорию психологического и социального развития предложенную американским психологом Клером Грейвзом в середине XX века Позже её развили американские исследователи Дон Бек и Крис Кован Эта теория описывает эволюционные стадии сознания человека и культуры в целом каждая стадия которой характеризуется своим уникальным набором ценностей приоритетов и Смотреть видео...

Ошибки в воспитании детей. Ситников А.

Ошибки в воспитании детей это распространённая проблема которую многие родители осознают лишь спустя годы Важно понимать что воспитание ребёнка это сложный процесс требующий внимания терпения и понимания особенностей каждого ребенка Вот некоторые распространенные ошибки родителей и советы как их избежать Ошибки воспитания 1 Чрезмерная требовательность Родители часто предъявляют завышенные Смотреть видео...

Люди - энергетические вампиры. Как защитить себя

Люди называемые энергетическими вампирами отличаются особым поведением которое негативно влияет на эмоциональное и психическое состояние окружающих Они словно вытягивают позитивную энергию вызывая усталость раздражение и дискомфорт у тех кто находится рядом Основные признаки энергетического вампира Постоянные жалобы Такие люди склонны жаловаться на жизнь обстоятельства проблемы и редко Смотреть видео...

Сплетни и осуждение. Работа над собой

Сплетничать это древняя человеческая привычка укоренившаяся глубоко в нашей психологии и социальной природе Вот несколько основных причин почему мы склонны к этому занятию 1 Социальная связь Сплетни помогают укреплять социальные связи внутри группы Обмен информацией о других людях создает чувство общности и принадлежности Это способ показать свою лояльность группе и продемонстрировать свое Смотреть видео...

А. Ситников. Шаги к мирному расставанию: как принять верное решение.

Решение о разводе серьезный шаг который требует тщательного осмысления и взвешивания всех обстоятельств Вот несколько аспектов которые помогут сделать осознанный выбор 1 Причины развода Важно честно разобраться в причинах которые привели к такому решению Это могут быть Неразрешимые конфликты Потеря эмоциональной близости Изменение жизненных приоритетов Финансовые проблемы Отсутствие Смотреть видео...

Честность с самим собой

Честность с самим собой одно из важнейших качеств которое помогает человеку лучше понимать себя свои желания стремления и мотивы поступков Она подразумевает способность открыто смотреть на собственные мысли чувства и поступки признавать свои слабости и недостатки а также достоинства и сильные стороны Почему важна честность с собой 1 Самопознание Только осознавая свои истинные потребности и Смотреть видео...

Ищи плюсы в любой ситуации и начинай менять жизнь к лучшему!

Человек может менять свою жизнь даже тогда когда всё кажется устраивающим его по следующим причинам Причины изменений 1 Стремление к развитию Даже если человеку комфортно он может испытывать потребность в личностном росте профессиональном развитии или расширении кругозора 2 Желание испытать новое Часто людям хочется разнообразия попробовать новые увлечения познакомиться с новыми людьми Смотреть видео...

Раннее пробуждение. В чем польза?

Просыпаться в 6 утра может быть полезно для организма по нескольким причинам 1 Согласование с природными ритмами Человеческий организм настроен на циркадные ритмы которые связаны с циклом дня и ночи Просыпаясь рано вы синхронизируете свой организм с этими ритмами что может улучшить общее самочувствие и здоровье 2 Больше времени для утренних дел Ранний подъем дает вам больше времени для Смотреть видео...

Обсуждение других и ответственность

Сплетни несут ряд негативных последствий как для тех кого обсуждают так и для самих распространителей слухов Для пострадавших 1 Подрыв репутации Даже ложные слухи могут нанести серьезный ущерб чьейто профессиональной или личной жизни 2 Эмоциональный стресс Люди ставшие объектом обсуждений часто испытывают тревогу обиду чувство несправедливости и подавленность 3 Разрушение доверия Постоянные Смотреть видео...

Прогрессия личности

Развитие личности человека это процесс осознанного стремления к улучшению себя своих качеств способностей и жизненных аспектов Оно включает в себя развитие интеллектуальных эмоциональных физических и духовных сторон личности Саморазвитие помогает человеку стать лучше раскрыть потенциал повысить качество жизни и достичь поставленных целей Основные направления саморазвития Смотреть видео...

Священник Александр Гаврилов. Как избавиться от страданий

Душевная боль и страдания это эмоциональные переживания которые возникают в ответ на негативные события потери разочарования или внутренние конфликты Это состояние характеризуется чувством грусти тоски тревоги отчаяния или безысходности Душевная боль может быть вызвана различными причинами такими как 1 Потеря близкого человека смерть разрыв отношений расставание 2 Неудачи и разочарования в Смотреть видео...

Священник Александр Гаврилов. Освобождение от родительской опеки

Освобождение от родительской опеки это прекращение обязанностей родителей заботиться о ребенке и нести за него полную ответственность Обычно это происходит автоматически при достижении ребенком совершеннолетия например в России с 18 лет однако возможно и раньше по решению суда в случаях эмансипации приобретения полной дееспособности Основные аспекты освобождения от родительской опеки Смотреть видео...

"Самопознание". 31 мая. Мужество меняться. Ежедневник для созависимых.

Мужество меняться 31 мая Самопознание В легендах часто рассказывают о том  что в своих духовных исканиях герой должен пройти через тяжелые испытания прежде чем завладеть сокровищем  Мы сами являемся героями собственной истории и тоже отправились в духовное путешествие на поиски самих себя С помощью программы и благодаря поддержке содружества мы исследуем наши тайные мотивы секреты загнанные Смотреть видео...

"Обязательства". 30 мая. Мелоди Битти. Ежедневник для созависимых.

Мелоди Битти 30 мая Обязательства В течение жизни есть много вещей и людей которых мы можем потерять или продолжаем терять если не берем на себя обязательства Нам нужно брать на себя обязательства если мы хотим чтобы взаимоотношения вырастали из стадии просто свиданий если мы хотим получить дом или квартиру которая нас устроит работу которую мы хотим машину о которой мечтаем Мы должны Смотреть видео...

"Тревога и страх". 29 мая. Мужество меняться. Ежедневник для созависимых.

Мужество меняться 29 мая Тревога и страх Тревога и страх способны так извратить наше восприятие что самые обычные ситуации  превращаются для нас в кошмары Поскольку большинство  наших тревог относится к будущему мы можем уберечь себя от неприятного воздействия страхов и волнений стараясь оставаться в настоящем живя день за днем проживая каждое мгновение в реальном времени В прошлом мы часто Смотреть видео...

"Желание свести счеты". 28 мая. Мужество меняться. Ежедневник для созависимых.

День за днем в Аланон 28 мая Желание свести счёты Большая опасность кроется в том что допуская обиду в сердце и разум мы тем самым даём возможность пробуждению там чувства мести Мы начинаем ощущать оправдание своему желанию свести счёты отплатить за причинённое зло Ну как я могу наказывать когото за причинённое мне зло если я не в состоянии знать глубинную причину поступков и намерений людей Смотреть видео...

"Видеть альтернативу". 27 мая. Мелоди Битти. Ежедневник для созависимых.

Мелоди Битти 27 мая Видеть альтернативу У нас есть альтернатива У нас есть больше возможных вариантов чем мы позволяем себе видеть Мы можем чувствовать себя в ловушке в наших взаимоотношениях на работе в жизни Мы можем чувствовать себя запертыми в нашем поведении таком как опека и контроль Чувство что мы в ловушке это симптом созависимости Когда мы слышим от себя такие слова как Я должна Смотреть видео...

"Третий Шаг". 26 мая. Сегодня-лучший путь. Ежедневник для созависимых.

Ежедневник Сегодня лучший путь 26 Мая Третий Шаг Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу как мы Его понимаем Многие из нас усердно молились Мы молились чтобы Бог дал нам покой и тишину Мы молились чтобы Бог дал нам силы чтобы продолжать жить Некоторые из нас молили о том чтобы наши любимые прекратили употреблять наркотики или хотя бы вернулись домой целыми Мы молились из Смотреть видео...

"Что важно?" 25 мая. Сегодня-лучший путь. Ежедневник для созависимых.

Ежедневник Сегодня лучший путь 25 Мая Что важно После многих лет несчастий и непонимания мне наконецто рассказала одна женщина что за проблема у моей дочери Эта женщина которая стала моим близким другом сказала что по всей вероятности моя дочь имеет болезнь которая называется химической зависимостью Она также сказала мне что эта болезнь смертельна если ее не приостановить Мне нужно было Смотреть видео...

Алексей Ситников. Как женщине обрести внутреннее счастье и гармонию

Как вдохновить мужчину 1 Будь источником радости и позитива рядом с ним 2 Поддерживай его мечты и стремления 3 Покажи свою веру в его способности и таланты 4 Подчеркивай его сильные стороны и достижения 5 Создай уют и комфорт дома который станет его убежищем от стрессов внешнего мира 6 Уважай его мнение и личные границы 7 Проявляй искренний интерес к его делам и увлечениям 8 Будь верной спутницей Смотреть видео...