---

Виктория Капотова, клинический психолог, сексолог - смотрите онлайн

Как отличить здоровую ответственность от тревожного гиперконтроля?

Как отличить здоровую ответственность от тревожного гиперконтроля И главное как научиться быть ответственным без тревоги и выгорания В этом видео разбираем Различия тревога vs ответственность 5 конкретных шагов для взросления без надо и чувства вины Красные флаги когда вы думаете что отвечаете а на самом деле боитесь Если вы часто берете на себя чужие эмоции не можете делегировать Смотреть видео...

Меня бросила подруга. По смс. Которые написала нейросеть.

Меня бросила подруга По смс Которые написала нейросеть Да теперь даже для разрыва дружбы не нужны личные слова достаточно попросить ChatGPT придумать вежливое и экологичное прощание В этом видео разбираю почему мода бросать подруг стала трендом и при чём здесь культ токсичности как отличить здоровое завершение отношений от трусливого побега за маской ИИ и главное КАК РЕАГИРОВАТЬ чтобы не Смотреть видео...

🤯 Бостонский брак: сожительство по расчету или формула идеальных отношений?

Бостонский брак сожительство по расчету или формула идеальных отношений Два самодостаточных человека живут вместе без драмы С точки зрения психологии это идеал сепарации или страх близости Смотри видео Делишься мнением в комментариях Смогли бы вы жить в Бостонском браке И считаете ли вы его будущим отношений или просто красивой идеей из прошлого психология бостонскийбрак психологонлайн Смотреть видео...

Несовпадение в фантазиях и степени открытости

Несовпадение в фантазиях и степени открытости Секретный мир желаний когда один хочет говорить а другой молчит Самое уязвимое и самое скрытое несовпадение Один партнёр живёт богатой внутренней жизнью полной фантазий и хочет ими делиться Второй считает что секс это интимно и обсуждать там нечего Или стесняется Или боится осуждения Как жить если ваши миры фантазий не совпадают Как говорить Смотреть видео...

Почему мы обкладываем себя вещами, когда нам одиноко? 🧸

Почему мы обкладываем себя вещами когда нам одиноко Беспорядок в комнате шопоголизм коллекционирование запасы еды тысячи фото в телефоне это не просто привычки или лень Часто это способ заглушить одиночество построить стену из предметов которые не предадут и не уйдут В этом видео разбираю Почему бардак это про безопасность а не про лень Как шопинг подменяет заботу о себе Зачем мы Смотреть видео...

Психология в жизни: сколько её должно быть? Стремлюсь ли я к 100%?

Психология в жизни сколько её должно быть Стремлюсь ли я к 100 Доводилось ли вам ловить себя на мысли что вы слишком много анализируете каждое своё чувство Или наоборот живете на автомате не понимая почему снова наступаете на те же грабли В этом видео мы разберем как найти золотую середину Психология мощный инструмент но можно ли с ним переборщить Что обсудим Почему стремление к 100 Смотреть видео...

Почему книг и подкастов НЕДОСТАТОЧНО для лечения души? Жесткий разбор.

Почему книг и подкастов НЕДОСТАТОЧНО для лечения души Жесткий разбор Это видео трезвый взгляд на границы самопомощи Мы разберем главные мифы о психологическом самолечении и поговорим о том когда жизненно важно обратиться к специалисту Важное это видео не отрицает пользу психологического просвещения но честно показывает его пределы Если вы много лет читаете смотрите и слушаете но глубокие Смотреть видео...

Несовпадение в расписании в сексе

Несовпадение в расписании Сова и жаворонок в постели когда секс не совпадает по времени Он полон сил вечером а она уже спит Она просыпается с желанием а ему нужно ещё два часа чтобы прийти в себя Знакомо Несовпадение биоритмов одна из самых бытовых и при этом самых недооценённых проблем в парах Вы любите друг друга но ваши пики сексуальной энергии приходятся на разное время суток Решение не Смотреть видео...

😔 Секс есть, а близости нет? Возможно, дело в эмоциональном несовпадении

Секс есть а близости нет Возможно дело в эмоциональном несовпадении Когда один вкладывает в секс душу а другой просто получает удовольствие возникает пропасть Как это исправить Понять свой язык сексуальной близости Услышать язык партнёра Научиться переводить Сохраняй чтобы обсудить с партнёром эмоциональнаяблизость психологияотношений сексичувства любовь Жду Ваших вопросов в WhatsApp Смотреть видео...

Несовпадение в предпочтениях

Несовпадение в предпочтениях Любим разный секс как договориться если предпочтения не совпадают Одному нужна страсть и эксперименты другому нежность и предсказуемость Одному нравится быстро другому долго И оба вроде любят друг друга но в постели будто говорят на разных языках Это несовпадение в сексуальных предпочтениях и это нормально Проблема не в том что вы разные а в том что вы не Смотреть видео...

💔 Один хочет чаще, другой реже: что делать с разным либидо в паре?

Один хочет чаще другой реже что делать с разным либидо в паре Секс это язык близости Но что делать если вы говорите на нём с разной частотой Разное либидо самая частая и болезненная тема в отношениях Партнёр с высоким желанием чувствует себя отвергнутым Партнёр с низким постоянно виноватым И оба несчастны Спойлер проблема не в том что один озабоченный а другой холодный Проблема в том что Смотреть видео...

Конфликт: Он берет паузу, а вы не можете ждать? Практическое руководство к миру.

Конфликт Он берет паузу а вы не можете ждать Практическое руководство к миру Эта ситуация один из самых частых и разрушительных паттернов в отношениях Потребность в паузе чтобы не навредить сталкивается с потребностью в немедленном разговоре чтобы унять тревогу Оба партнера чувствуют себя непонятыми и ссора усугубляется В этом видео мы разбираем не теорию а конкретные шаги которые помогут Смотреть видео...

Подмена понятий.

Подмена понятий Мы так боимся показаться неидеальными что переименовываем свои проблемы в суперсилы Тревога становится ответственностью Созависимость эмпатией Страх будущего любовью к стабильности А бардак творческим беспорядком Звучит красиво Но работает против нас В этом видео без воды рассказываю Где грань между нормой и самообманом Почему модные психологические термины нам мешают И Смотреть видео...

Как перестать быть скучным самому себе? Причины, симптомы и решение

Как перестать быть скучным самому себе Причины симптомы и решение Состояние мне скучно с собой это не просто отсутствие хобби Это глубокий сигнал о потере контакта с собственным Я В этом видео мы проведём честный разбор этого чувства и дадим работающие инструменты для изменений Что вы узнаете 5 ключевых причин почему нам становится скучно с самими собой от потери внутреннего диалога до Смотреть видео...

Перестаньте чувствовать себя глупо на терапии. Практическое руководство.

Перестаньте чувствовать себя глупо на терапии Практическое руководство Чувствуете что ваши проблемы недостойны внимания психолога Боитесь показаться глупым или навязчивым Это чувство разрушает смысл и эффективность терапии заставляя вас скрывать самое важное В этом видео не просто анализ а четкий план действий Вы узнаете 1 Почему ваш мозг саботирует процесс и внушает вам что все это глупо 2 Смотреть видео...

Почему в кино больше не снимают "токсичную любовь"?

Почему в кино больше не снимают токсичную любовь Когдато главные любовные истории в кино строились на страсти ревности и боли Без тебя я не могу было высшим проявлением чувств А сегодня в тренде фильмы про здоровые отношения осознанность и личные границы С чем связана эта революция на экране Почему мы сменили Унесенных ветром на истории где герои ходят к терапевту и уважают друг друга В этом Смотреть видео...

Молчание в семье.

Молчание в семье Мы умеем обсуждать список покупок но молчим о том что на душе Бытовые фразы вместо настоящих разговоров знакомая история для многих семей Почему мы перестаём говорить о важном Страх усталость обиды или просто привычка И главное можно ли это изменить В этом видео разбираем причины эмоциональной тишины в семье и делимся простыми шагами чтобы начать слышать друг друга Смотреть видео...

Секреты домовых чатов: кто, зачем и как не слететь с катушек.

Секреты домовых чатов кто зачем и как не слететь с катушек Почему в чатах для решения проблем все только их и создают Разбираем на атомы главных героев виртуального подъезда Борцы за Справедливость Флудеры Агрессоры и другие Показываем их настоящие мотивы это не то о чем вы подумали А главное даем работающие стратегии как реагировать на хамство флуд и панику чтобы сохранить свои нервы целыми и Смотреть видео...

Трудоголизм — это не успех. Это медленное самоуничтожение.

Трудоголизм это не успех Это медленное самоуничтожение Мы восхищаемся трудоголиками но что если за этой одержимостью делом скрывается тихая форма саморазрушения В этом видео мы разбираем почему трудоголизм сравнивают с парасуицидальным поведением шаг за шагом уничтожающим личность Вы узнаете Как отличить увлеченность работой от опасной зависимости Какие психологические механизмы заставляют Смотреть видео...

«Хватит пилить мне мозг!» — Как перевести общение в здоровый формат?

Хватит пилить мне мозг Как перевести общение в здоровый формат Вы вдохновлены идеей но в ответ получаете раздражение и фразу Опять ты мне мозг пилишь Вы не одиноки Часто проблема не в самой идее а в том КАК мы её доносим В этом формате пилении даже самая гениальная мысль натыкается на стену непонимания В этом видео мы разберем Что такое пиление на самом деле и почему оно так раздражает Смотреть видео...