---

Елена Носова - Ваш Доктор - смотрите онлайн

🥐Почему мы едим и устаём? Вся правда о “пустых калориях”! #Shorts

Мы едим но чувствуем усталость Вроде бы калорий достаточно но тело не получает нужных веществ Это и есть пустые калории еда которая насыщает желудок но обнуляет энергию В этом видео я покажу какие продукты воруют у нас силы и чем их можно заменить чтобы реально питать организм Сладкие напитки десерты батончики Пицца соусы фастфуд Алкоголь и коктейли Узнай почему после них хочется спать а Смотреть видео...

Посмотрите на язык — он расскажет, чего не хватает вашему организму! #shorts

Посмотрите на язык он расскажет чего не хватает вашему организму Цвет и налёт на языке могут многое сказать анемия молочница проблемы с микрофлорой дефицит витаминов или сбои в работе печени Это простой но мощный способ понять как себя чувствует ваш организм прямо сейчас Если видите белый или жёлтый налёт трещинки или отпечатки зубов тело уже даёт сигнал Не игнорируйте его пересмотрите Смотреть видео...

Минус 7 кг за 3 дня на соках? Я попробовала и вот что стало… #shorts

Соковый детокс обещает минус 57 кг за 37 дней чистую кожу и перезагрузку организма А что происходит на самом деле Я прошла несколько программ и вот честный разбор без воды За неделю уходит 47 кг ура Через 714 дней после возвращения к еде 7 12 кг да с плюсом Почему 90 потерянного веса это вода и мышцы а не жир Плюс ещё бонусы о которых молчат в рекламе Скачки сахара даже овощные Смотреть видео...

Хочешь выглядеть на 30 в 50? 30 дней — и паспорт в шоке! #shorts

Хочешь выглядеть на 30 в 50 30 дней и паспорт в шоке shorts За 30 дней уберём 5 вредных привычек и добавим 10 полезных Микрошаги без героизма от соли до баланса Скачай план в комментариях Стартуй СЕЙЧАС и напиши Я в деле 30ДнейМолодости Доброе утро друзья Давайте поговорим как продлить молодость без героизма и строгих диет Маленькие шаги каждый день и через месяц вы почувствуете Смотреть видео...

😣 Отекаешь в жару? Даже если пьёшь воду и отдыхаешь?

инсулинорезистентность лептин похудение гормоны метаболизм диета ЗОЖ DoctorNosova Отекаешь в жару Даже если пьёшь воду и отдыхаешь Может казаться что это возраст жара давление Но часто причина в другом Это лимфатическая система которая не справляется с нагрузкой Когда жара обезвоживание малоподвижность лимфа замедляется и перестаёт смывать токсины и лишнюю жидкость А ведь лимфа это твой Смотреть видео...

Кортизол. Гормон Cтресса. Как привести кортизол в норму. Похудение. Лишний вес

инсулинорезистентность лептин похудение гормоны метаболизм диета ЗОЖ DoctorNosova похудение лишнийвес Описание для видео В этом видео мы погружаемся в важные аспекты здоровья и питания разбирая влияние различных веществ на организм человека Автор подробно объясняет природу цитокинового шторма серьезного воспалительного процесса который может привести к тотальному воспалению в организме Особое Смотреть видео...

Детокс печени. Программа очищения

инсулинорезистентность лептин похудение гормоны метаболизм диета ЗОЖ DoctorNosova Детокс Как очистить организм и улучшить здоровье В этом видео мы подробно рассмотрим что такое детокс и почему он так важен для нашего здоровья Вы узнаете как правильно проводить детоксикацию какие продукты помогают в этом процессе и как избежать распространенных ошибок Основные темы и временные метки Введение в Смотреть видео...

Упражнение. Мотивация как избавиться от вредного и сладкого

инсулинорезистентность лептин похудение гормоны метаболизм диета ЗОЖ DoctorNosova Упражнение Мотивация для избавления от сладкого и вредной пищи Проблема Многие из нас ежедневно сталкиваются с желанием купить чтото вкусное но вредное сладости фастфуд алкоголь Обычно такие желания возникают 23 раза в день во время прогулки хочется купить капучино в магазине с ребенком коробку конфет или Смотреть видео...

Дефицит Магния Симптомы

Магний симптомы дефицита и способы восполнения В этом видео врач Елена Носовая рассказывает о важности магния для организма признаках его дефицита и способах восполнения Магний четвертый по значимости микроэлемент в организме после кальция калия и натрия участвующий более чем в 300 биохимических процессах Что вы узнаете из видео Как магний влияет на производство энергии и восстановление Смотреть видео...

Инсулинорезистентность. Преддиабет.

Инсулинорезистентность и преддиабет полный разбор проблемы В этом информативном видео доктор Елена Носова детально рассказывает о проблеме инсулинорезистентности состоянии с которым сталкиваются многие люди особенно женщины Вы узнаете Что такое инсулинорезистентность и как она влияет на организм Механизм развития заболевания и его связь с лишним весом Основные причины развития Смотреть видео...

Лептин Похудение. Лишний Вес и Гормоны. Полное видео

Лептин похудение и лишний вес роль гормонов в коррекции веса В этом видео врачгинеколог и нутрициолог Елена Носова продолжает серию о влиянии гормонов на лишний вес Сегодня речь идет о лептине гормоне вырабатываемом жировой тканью который регулирует чувство сытости О чем вы узнаете Что такое лептин и как он влияет на аппетит и вес Как распознать лептинорезистентность по 4 ключевым признакам 6 Смотреть видео...

#Гипотиреоз. Признаки Гипотиреоза .Анализы.

В этом видео рассматриваем гипотиреоз распространенное эндокринное нарушение связанное с недостаточной работой щитовидной железы Разбираем основные признаки заболевания включая постоянную усталость непереносимость холода набор веса сухость кожи и выпадение волос Объясняем какие анализы необходимо сдать для диагностики ТТГ свободный Т4 свободный Т3 а также антитела к ТПО Полезная информация для Смотреть видео...