---

Татьяна Мужицкая и Оранжевая Вселенная - смотрите онлайн

Нам с детства сломали забор | Психолог Татьяна Мужицкая о том, как защитить свои границы

Знаком такой момент Вы уже сказали нет Вежливо Объяснили почему Думали вопрос закрыт А вам в ответ Нет ну а всётаки и дальше человек начинает аккуратненько так как домкратом поднимать вашу границу и заезжать на вашу территорию Предлагаю гениальный приём называется закадровый текст Это когда вы вслух проговариваете то что обычно все думают но молчат Подождите вы сейчас правда хотите чтобы я Смотреть видео...

Озеро счастливых моментов

Вчера состоялся мой традиционный концерт и мне до сих пор тепло Всё получилось понастоящему живо с музыкой смехом слезами и настоящим соприкосновением друг с другом Этот вечер стал встречей с собой разной маленькой смелой растерянной вдохновлённой Думаю для многих из вас тоже с тем внутренним ребёнком который когдато умел верить мечтать и не боялся звучать в полный голос В такие моменты важно Смотреть видео...

Тётенькам за 30

Я сегодня стала тетенькой за 30 Значит нужно в жизни мне определиться То ли горько плакать то ли веселиться Что же это значит быть тетенькой за 30 Тетеньки за 30 злобные мигеры Пилят всех в округе выше всякой меры Устают под вечер начинают злиться Фу какие гадкие тетеньки за 30 Ну зато в карьере преуспели тети Оценить успели тетю на работе И уже прикормлена верная Жарптица Быть не так уж плохо Смотреть видео...

Если у критики нет цели | Психолог Татьяна Мужицкая о том, как перестать разрушать себя строгостью

Самокритика бывает как навигатор а бывает как токсичный пассажир на заднем сиденье Один говорит Через 300 метров поверните направо и доедете быстрее на 10 минут Второй просто ноет Ну вообщето можно было не так позорно ехать
 Это короткое полезное видео о том что самокритика помогает когда у неё есть адрес Есть цель значит можно вносить правки А у вас какая фраза самокритики крутится чаще Смотреть видео...

Не надо стесняться быть офигенным: урок от целой страны | Мужицкие посиделки

Представьте вы выходите из аэропорта в форме белого сокола садитесь в белую машину едете по белым мраморным проспектам мимо золотых куполов и на улицах нет ни одного человека Нет это не глюк в Матрице Это Ашхабад В прошлом году я отправилась в одну из самых закрытых стран мира и привезла оттуда не только шёлковый ковёр но и целый чемодан открытий зачем стране столько рекордов Гиннесса почему Смотреть видео...

ПОКА ТЫ СПАЛ

Что было здесь пока ты спал С кем жил что чувствовал Что слышал Твой ангел звал тебя на крышу Ты понял но вставать не стал И с кем ты жил пока ты спал Кому пообещал жениться Кто у тебя успел родиться Или наоборот не стал Куда рвалась твоя душа Себе где видел примененье Каким богам себя в служенье Принес во сне едва дыша дыша Куда ты шел пока ты спал И сколько денег заработал Кругом конечно Смотреть видео...

Не рассказывай о планах, сглазят! | Психолог Татьяна Мужицкая о фильтрах, через которые мы видим мир

Есть люди которые живут так будто Вселенная сидит в кустах с блокнотом и думает Ага хочешь счастья Сейчас всё испортим И если смотреть на мир через такой фильтр он правда будет казаться подозрительным типом в тёмном капюшоне Напоминаю мозг очень послушный Какую картину мира вы ему дали такую он и будет подтверждать Верите что всё сглазят Отлично мозг найдёт вам десяток доказательств Верите что Смотреть видео...

Песня про маму

Перед вами склоняю колени я Наше старшее поколение Вы родились под знаменами Ленина И за счастье сражались всегда То с фашистами то со Сталиным То за рубль с государством баталии Перестройка отчеты авральные Так летели и дни и года Как детей вы растили без памперсов Без мобильных встречались на станциях Как писали вы письма бумажные Романтичными были в пути Где квартиры все сплошь Смотреть видео...

Формула, которая разбирает обиды и разочарования | Психолог Татьяна Мужицкая о математике эмоций

Лайфхак как убить любой праздник Подойдите к любимому человеку в понедельник и скажите Дорогой я такое придумала на выходные Ммм И уходите Молча Всё дело сделано Что происходит дальше Человек за неделю достроит в голове такой сценарий что вы со своим реальным планом будете выглядеть бледно даже если забронировали столик на крыше с видом на закат Почему так Потому что работает железная Смотреть видео...

Рецепт хорошего настроения

Ты автобус трехколесный Трехколесный ты автобус Абсолютно несерьезный Полосатый словно глобус Гдето колесо посеял Гдето пережег проводку Все такой же непоседа Словно уж на сковородке Всё тебя шальная осень В небо манит словно птицу Ах автобус трехколесный Что в твоей душе творится Поселю в своем кармане Маленький кусочек солнца Я по жизни хулиганю И краду что подвернется Здесь стяну кусочек Смотреть видео...

Почему слово «нет» застревает в горле | Психолог Татьяна Мужицкая о секрете отказа без вины

Вот вам звонят и говорят Отвези нас на дачу в субботу А у вас бассейн книжка или вы просто хотите лежать звездой на диване И внутри начинается война с одной стороны ваши планы с другой голос из детства хороший человек всегда помогает Предлагаю элегантный трюк прежде чем сказать комуто нет скажите себе да Проговорите внутри Я в субботу иду в бассейн и это для меня важно Всё Точка Вы уже не Смотреть видео...

Баба-ягодка

Бардак говоришь Посуда не мыта ножи не точены счета не плочены белье в стиралке осталось с вечера в айфоне своем сижу бесконечно я и где меня носит и с кем меня носит вселенские знаки сплошные вопросы Вопросы вопросы вопросы Вселенские знаки препинания советуют переключить внимание Ты с кем мой родной сейчас разговаривал В чей адрес бубнил чьи щи доваривал Как будто ты с женщиной тут Смотреть видео...

То, чего вы никогда не увидите из зрительного зала 🤫 Секретное видео из Небесной Канцелярии

Вчера прошёл 20й спектакль Экскурсия в Небесную канцелярию Я каждый раз думаю зрители видят только ту часть которая происходит на сцене а ведь за кулисами в это время живёт своя маленькая Вселенная Мы заранее ищем подарки для чьихто детских мечт запасаемся реквизитом раскладываем яйца и ячейки без них у нас вообще ничего не работает Лена Кюббарсеп с самого утра собирает свой оркестр из Смотреть видео...

Вас бесят открытки «С добрым утром»? | Психолог Татьяна Мужицкая о важном языке любви

Нам кажется что это просто цифровой мусор Ну зачем мне сотая картинка с ангелочками Смотрите сквозь пиксели Многие люди старшего поколения просто не умеют их не научили говорить словами Я тебя люблю Ты мне важен Я скучаю У них нет этого навыка Зато у них есть смартфон и папка с картинками
 Для них отправить вам котика или букет роз это способ сказать Привет я ищу любой повод чтобы Смотреть видео...

Женский Wi-Fi | Психолог Татьяна Мужицкая о главном качестве женщины

Этот фрагмент интервью со Светланой Бондарчук о том что любовь к себе это не я молодец а вы все козлы Когда ты сначала наполняешь свой бензобак приходишь в хорошее состояние и тогда рядом с тобой всем тепло и спокойно Не из жертвы не из последних сил а из наполненности А как вы заправляете свой бензобак Что вас наполняет тишина танцы шоколадка прогулка книга Делитесь в комментариях соберём Смотреть видео...

Вы все сволочи!!! | Психолог Татьяна Мужицкая о скрытой природе гнева

Есть прекрасный закон физики который работает и в психологии энергия никуда не исчезает Если вы целый день запихиваете злость поглубже и делаете лицо всё хорошо она не растворяется Она ждёт И находит выход в самом неудобном месте и в самый неподходящий момент Задача взрослого научиться обрабатывать эмоции вовремя Защитил границы на работе не принёс скандал домой Сбросил кортизол по дороге зашёл Смотреть видео...

Как перестать спасать всех и не выгорать | Запись эфира Татьяны Мужицкой и Антона Нефёдова

Это запись прямого эфира Татьяны Мужицкой и Антона Нефёдова про внутренние опоры как быть поддержкой для других помогать и вкладываться но не терять себя не выгорать и не проваливаться в спасательство и синдром самозванца В эфире разбираем почему мы часто ищем опору вовне и как вернуть её внутрь как работают 2 оси сознательноебессознательное и что зависит от меня что не зависит как через Смотреть видео...

Просто собери ящик с инструментами! | Мужицкие посиделки

Я безрукий Жизнь несправедлива Все меня обижают Знакомо Мы так привыкли искать виноватых что забываем важный закон Вселенной не бывает поражений бывает только обратная связь
 В этом выпуске мужицких посиделок Татьяна даёт жесткую но добрую прививку от состояния Жертвы Вы узнаете почему невозможно спасти того кто не хочет жить и как перестать наматывать сопли на кулак даже если всё идет не по Смотреть видео...

Как любить себя по-настоящему? Запись эфира Татьяны Мужицкой и Антона Нефёдова

Это запись прямого эфира Татьяны Мужицкой и Антона Нефёдова посвящённого Дню любви к себе 13 февраля накануне 14го В этом разговоре без глянца без правильных рецептов и без насилия над собой разбираем Нужно ли сначала полюбить себя чтобы были отношения Чем любовь к себе отличается от потребности во взаимодействии Почему спа и массаж не универсальный ответ Как заботиться о себе поразному Смотреть видео...

Три вопроса, чтобы выйти из паники | Психолог Татьяна Мужицкая о внутренней перезагрузке

Знаете что самое ироничное В момент стресса мы буквально забываем дышать У многих тело включает режим замри и мы послушно замираем как суслик перед орлом Только вот мы не суслики и орла обычно нет 
 В этом видео три простых ключа которые работают прямо сейчас без записи к терапевту А у вас есть свой способ быстро прийти в себя когда всё летит кувырком Делитесь в комментариях соберём народную Смотреть видео...