---

valymap - смотрите онлайн

Кыргызстан, который я не ожидала увидеть

В мае 2025 года я побывала в Кыргызстане проехала большой путь чтобы оказаться в городе Каракол побывала в Оше и Бишкеке Кыргызстан поразил меня своей красотой гор а озеро ИссыкКуль которое не имеет границ украло мое сердечко Были и вещи которые мне абсолютно не понравились например ремонт дороги Дорогу делают вокруг всего озера делают китайцы Все ужасно пыльное нечем дышать за несколько дней у Смотреть видео...

Памирский тракт // Одна из самых высокогорных дорог мира

В начале мая 2025 года мы группой девушек в рамках памирский трактнашего большого путешествия по странам Азии проехали чередушанбез весь Памирский тракт В путь мы отправились из города Душанбе Таджикистан и пересекли границу с Кырзгызстаном Это вторая серия выпуска про Памир В этой серии я покажу тебе ту часть Памирского тракта куда доезжает лишь редкий турист Этот участок входит в Восточный Смотреть видео...

Зарядка на каждый день // Делай это каждое утро и будь здоров!

Классический вариант зарядки на каждый день которую мы знаем с детства В здоровом теле здоровый дух Многие из нас слышали что утром лучше не заниматься спортом мол организм еще не проснулся и лучше дать ему время на адаптацию Но есть и обратная сторона медали при пробуждении в организме активно выделяется кортизол гормон стресса который помогает проснуться и активизировать все системы Однако Смотреть видео...

Через весь Памирский тракт // Часть 1

В мае 2025 года мы компанией девушек отправились в большое путешествие по странам Центральной Азии Решение ехать через весь Памирский тракт к нам пришло в ходе нашего путешествия У нас было несколько вариантов развития событий и выбора маршрута но когда одна из участниц показала нам место под названием Каракуль не осталось ни малейших сомнений что мы должны ехать именно этим маршрутом через весь Смотреть видео...

КИТАЙ | ГУАНЧЖОУ. Первый раз в Китае - взрыв мозга!

Путь в Китай у нас сложился достаточно интересным и удалось нам сюда попасть не с первого раза Мы сделали заранее визы купили билеты в Пекин только вот до Пекина мы не долетели в итоге авиакомпания нам задержала рейс на 12 часов доставила в промежуточный город а после и совсем отменила рейс до Пекина но мы не сдались и не унывали улетели в Бангкок до Китая мы 100 доберемся но вот только чуть Смотреть видео...

Мьянма: нищета и самые дорогие рубины в мире.

В декабре 2023 года мы отправили в такую страну про которую мало кто слышал называется она Мьянма Бирма находится рядом с Таиландом Мьянма не избалована туристами долгое время здесь непростая и нестабильная ситуация Мьянма очень уникальная страна которая сохранила свои традиции и образ жизни Мы побывали только в Янгоне а чтобы проникнуться духом этой страны надо отправляться в путешествие в Смотреть видео...

Душанбе // Таджикистан, который мы не ожидали увидеть

Душанбе Таджикистан который мы не ожидали увидеть В мае 2025 года мы компаний девушек отправились в большое путешествие по странам Центральной Азии Это серия выпусков из нашего женского путешествия Ранее мы уже побывали в Узбекистане откуда добрались до Таджикистана Мы путешествуем своим ходом где то на поезде где то на автобусе где то берем местное такси В этом ролике я вам покажу Смотреть видео...

Бухара // Хранилище истории Центральной Азии

В апрелемае 2025 года мы компанией девушек отправились в увлекательное путешествие по странам Центральной Азии и второй город на нашем пути это город Бухара Мы в Узбекистане уже не первый день в Бухару мы добрались из Самарканда на скоростном поезде Я знала что сюда надо обязательно попасть и знала что на долго мы задержимся На улице 3639 градусов по Цельсию практически ни одного дерева в округе Смотреть видео...

NORTH KOREA TRIP / АТМОСФЕРА СЕВЕРНОЙ КОРЕИ / 4К

This video will not contain the usual stories about travel or about the city its amazing and interesting places With this video I invite you to immerse yourself in the real atmosphere of the DPRK find yourself on the streets of Pyongyang listen to what they are saying around you observe how people live and blow your mind with the unusual structure of the country Enjoy watching В этом видео не Смотреть видео...

Самарканд // Путешествие по Центральной Азии

Весной 2025 года мы группой девушек отправились в удивительное путешествие по странам Центральной Азии В планах передвигаться на разных видах транспорта и увидеть за 23 недели как можно больше всего Первым местом нашего назначения стал Великий город Самарканд в Узбекистане Самарканд это сердце Шелкового пути место где перелилась история с современностью Летела я из Сочи и билет на прямой рейс Смотреть видео...

Мощная дыхательная практика. Оздоровления тела всего за 5 минут в день #дыханиеогня

Дыхание огня мощная дыхательная практика которая является основой кундалини йоги многие крийи выполняются с использованием данной практики Но это не самое важное дыхательная практика поможет обновить кровь улучшить психоэмоциональный кровь выравнивает настроение дарит энергию и ясность сознания Все тело насыщается кислородом и вы по настоящему начинаю чувствовать вкус жизни Выполняйте Смотреть видео...

Имеретинские озера на Кавказе // Восьмое чудо света

В августе 2024 года я побывала в этом удивительном месте Узнала я о нем когда мы были в походе на горе Фишт с нами поделился своими восторженными впечатлениями взрослый мужчина заядлый турист Целый год я думала об этом месте и что туда надо сходить в поход разведать посмотреть и убедиться что это действительно ВАУ Я взяла с собой в поход напарницу которая никогда не ходила в походы и мы Смотреть видео...

Казбек 5033 // Восхождение с севера

В июле 2024 года меня ждала новая гора которая была запланирована почти год назад На это восхождение я так же собрала команду женскую свою но вот только до самого похода дошло вместо 4 человек всего 2 самые смелые женщины К восхождению мы готовится начали за полгода я ходила в тренинги и походы и знала что будет не просто Восхождение на Казбек со стороны России считается более сложным потому что Смотреть видео...

Гора Черногор // Походы по-женски

Черногор 2024 Летом этого года мы ходили в поход на гору Черногор в этом выпуске я с вами поделюсь маршрутом на эту гору что вас может ожидать и той красотой которую отсюда можно лицезреть я вам тоже обязательно покажу Я искренне считаю что трудности преодоления борьба с собой это дает огромную силу внутреннюю свободу когда ты не сдаешься этим трудностям Чувствовать себя живым понимать на Смотреть видео...

Чем заняться в столице Вьетнама? || Ханой

В январе 2024 года мы оказались в стране Вьетнам а именно в его столице городе Ханой Не скажу что мы ехали туда целенаправленно у нас был план попасть в страну где мы еще не были а сделать это из города Ханой было удобнее всего Мы забазировались здесь на недельку Я честно искала чем же можно интересным заняться в городе Ханой о чем рассказываю в этом выпуске Надеюсь тебе будет интересно Смотреть видео...

БЕЗЕНГИ // Путешествие души и тела

Привет дорого друг В этом видео я расскажу а самое главное покажу удивительное место которое находится в Кабардино Балкарии здесь расположена самая высокая часть Кавказского хребта собрано 6 пятитысячников в 1 месте Вы представляете себе мощь и силу тех гор которые расположены здесь Дух захватывает Это путешествие состоялось в качестве моего женского выездного ретрита поэтому это кино будет очень Смотреть видео...